Pék receptek - kiadós archívum - invikoo invikoo

Nem található? Küldje el nekünk a receptkéréseit.

Frittata sonkával és paradicsommal

Kalóriák: 411 kcal
Szénhidrátok: 15 g
Fehérje: 44 g
Zsír: 17 g

Tortilla zöldbabbal, csicseriborsóval, újhagymával és kaporral

Kalóriák: 373 kcal
Szénhidrátok: 22 g
Fehérje: 27 g
Zsír: 16 g

Színes frittata sonkával, kaliforniai paprikával, újhagymával és dzseki burgonyával

Kalóriák: 385 kcal
Szénhidrátok: 22 g
Fehérje: 33 g
Zsír: 16 g

Tojásfehérje tortilla brokkolival, sárgarépával és paprikával

Kalóriák: 317 kcal
Szénhidrátok: 16 g
Fehérje: 27 g
Zsír: 13 g

Növényi tortilla burgonyával, borsóval, paradicsommal és chilivel

Kalóriák: 386 kcal
Szénhidrátok: 32 g
Fehérje: 22 g
Zsír: 16 g

Vad fokhagymás spenót quiche fetával

Kalóriák: 444 kcal
Szénhidrátok: 31 g
Fehérje: 22 g
Zsír: 23 g

Sajt és brokkoli quiche

Kalóriák: 495 kcal
Szénhidrátok: 40 g
Fehérje: 31 g
Zsír: 20 g

Sütőtortilla burgonyával, paradicsommal és fekete olajbogyóval

Kalóriák: 398 kcal
Szénhidrátok: 27 g
Fehérje: 23 g
Zsír: 20 g

Quiche gombával, cukkinivel és kakukkfűvel

Kalóriák: 432 kcal
Szénhidrátok: 31 g
Fehérje: 20 g
Zsír: 23 g

Quiche meggyparadicsommal, brokkolival és padlizsánnal

Kalóriák: 352 kcal
Szénhidrátok: 32 g
Fehérje: 15 g
Zsír: 16 g

---