Performance Lapos hasú és feszes combok - AktiVita Bad Soden-Salmünster - Wächtersbach & Bad
Így éred el a célod!
Egyéni edzési és táplálkozási terv, amely teljes mértékben egy célra irányul: az álomfigura. Kevesebb a súlycsökkentés, mint a test szisztematikus alakítása és alakformálása.
Különösen a has, a lábak és a fenék ismert problémás területeit figyelik különlegesen az AktiVita figuraprogram annak érdekében, hogy speciális képzési egységekkel formába hozzák és hozzájáruljanak az általános megjelenéshez.
Az ideális súly és a tökéletes alak ugyanazon érme két oldala. A szisztematikus figurakészítés segít abban, hogy valóban megszabaduljon ezektől a fontoktól, ahová mennek kell.
InBody - láthatóvá válnak a sikerek.
Mindannyiunknak van egy különböző testösszetétel, ami a különböző edzéssikerek oka is.
Ezért fontos a képzés megkezdése előtt elemzést végezni InBody (orvostechnikai eszköz a testösszetétel mérésére) az edzés személyre szabása érdekében.
Belül Gondozási rendszer ezt az elemzést rendszeresen megismétlik annak érdekében, hogy az edzés és az étrend újra és újra alkalmazkodjon.
Ez a speciális alkalmazás része lehet a figuraprogramnak, valamint egyéni kezelés. Mindenesetre a vérkeringés észrevehető elősegítésére irányul. A mélyen javult vérkeringés megteremti a feltételeket a zsírsavak elszállításához és elégetéséhez.
- A masszív és mély vérkeringés a makacs zsírtartalékok célzott elégetésének előfeltétele (problémás területek).
- A zsírsavak csak egy vérrel jól ellátott szövetben szállíthatók az égőkamrába (mitokondriumok).
- A combok kerületének 2–4 cm-es csökkenése az első kezelés után nem ritka!
Csak azért veszítenek súlyt az arcból, mert a zsírszövet itt jól van ellátva vérrel. Ezen a területen a zsírsavak gyorsabban égnek el. A problémás területek, például a fenék és a combok viszont rosszul vannak ellátva vérrel. Itt a test számára sokkal nehezebb elérni a zsírtartalékokat, hogy leégesse őket.
Ábra iránytűk
Egy képzett milon tréner programozza az Ön személyes edzésprogramját a személyes chipkártyájára. Edzés közben egyszerűen helyezze be chipkártyáját a milon edzőberendezésbe, és másodperceken belül mindegyik eszköz varázslattal alkalmazkodik hozzád.
A milon eszközök memória funkciójának köszönhetően az edzés során elkövetett hibák nagyrészt kiküszöbölhetők. Minden eszköz mindig tökéletesen igazodik hozzád, vezérli a pulzusodat és automatikusan dokumentálja az edzés előrehaladását. Ez azt jelenti, hogy a milon oktatóink a jövőben még célzottabb támogatást és tanácsot tudnak nyújtani.
Mi a forró vas?
Egy meglehetősen új csoportos fitnesz módszer, de már igazi klasszikus: A szisztematikus gyakorlatokhoz csak egyetlen eszközre van szükség, mégpedig a súlyzóra.
Mi olyan különleges ebben?
A Hot Iron különlegessége, hogy a program következetesen a sporttudományi eredményekre és az edzések hatékony periodizálására irányul. Más szavakkal: Minden a maximális edzési sikerhez igazodik.
Tanfolyamaink
Mindig valami új - e mottó szerint szeretettel meghívjuk Önt, hogy próbálja ki az AktiVita különféle tanfolyamait, és keresse meg kedvenc módszereit egy jól megérdemelt edzéshez.
A változatosságra és a kompetenciára összpontosítunk. Változatos, mert a jelenlegi edzésirányzatok teljes skáláját belefoglaltuk a tanfolyam ütemtervébe. Kompetencia, mert egy tapasztalt vezető biztosítja a maximális képzési minőséget minden tanfolyamon.