Perimenopause a menopauza első tünetei magazin

A menopauzát megelőző hormonális ingadozás személytől függően több-kevesebb markáns tünet egész sorozatát okozza. Szabálytalan ciklus, súlygyarapodás, hüvelyszárazság, rossz alvás ... fedezze fel azokat a jeleket, amelyekre figyelni kell ebben a premenopauzális időszakban.

Mi a premenopauza vagy a perimenopauza ?

Az időszak menopauza átmenet, ismert, mint perimenopauza vagy premenoapuse, jellemzi a test és a fej változásainak sorozata. Egyesek meglehetősen kellemetlenek és nehezen viselhetők. Íme, mire számíthatunk a hormonális ingadozások ezen szakaszában.

Melyek a premenopauza első jelei ?

Szabálytalan időszakok

A menopauza kezdete előtt a menstruációs ciklus megmutatkozik a zavar jelei. Sokkal hosszabb vagy rövidebb lehet a szokásosnál, és időnként elmúlhat. A vérzés lehet bőségesebb vagy könnyebb. Nem meglepő módon a menstruáció előtti fájdalom fontosabbá is válhat.

Súlygyarapodás

A ösztrogénszint menj le, a inzulinrezisztencia csökken, a az anyagcsere gyengül és a feszültség növekszik. Mindezek a tényezők elősegítik a premenopauzás nők súlygyarapodását.

---