Persepolis fitneszterem - 1. szektor - Aqua Sport Aviation
A fitnesz egy angol-amerikai kifejezés, amelyet az emberi test jólétére (azaz homeosztázisra) használnak testmozgás közben. Más szóval fitnesz = az anatómiai-funkcionális rendszerek (agyszervek és soma) helyes adaptációja tevékenységek és motoros cselekedetek során.
Klubunkon belül biztosítjuk Önnek fitneszterem az 1. szektorban az Aqua Sport Persepolis (Aviation) cégtől. Több mint kellemes környezetben elvárjuk, hogy velünk töltsön időt! Itt fedezheti fel a mozgás, a pihenés és a társasági élet tökéletes kombinációját!
Az edzőterem felszerelése mind izomfelszerelés (minden izomcsoport számára, amelyet ki akar dolgozni), mind súlykontroll eszköz (fogyáshoz). Ide tartoznak: az alsó végtagok, a törzs és a felső végtagok izmainak eszközei, valamint a funkcionális edzéshez kapcsolódó egyéb kiegészítők.
A fitnesz tevékenységekre a következő helyszíneken kerül sor:
Hétfőtől péntekig: 07:00 és 21:00 között
Szombat-vasárnap: 08:00 és 20:00 között
* FTINESS FLEX promóció - 12 alkalom 120 lej/hó ártól:
- 12 alkalom - 120 lej, 11:00 és 17:00 között
- 12 alkalom - 180 lej, 07:00 - 11:00 és 17:00 - 21:00 között
* A promóció nem halmozódik más kedvezményekkel/promóciókkal/ajánlatokkal
- Happy Hour előfizetés - 250 lej/hó:
- az Aqua Sport Persepolis (Aviation) helyszínen az előfizetés Boldog óra Fitness -ig érvényes Hétfőtől péntekig 07:00 és 14:00 között és csak az edzőterembe való belépést tartalmazza;
- Korlátlan 1 hónap - 350 lej/hó
- Korlátlan 6 hónap - 1650 lej
- 1 fitnesz foglalkozás személyi edzővel - 130 lej - csak az Aqua Sport Persepolis (Repülés) területén érhető el.
- Előfizetés 10 fitnesz foglalkozásra személyi edzővel - 850 lej/hó - csak az Aqua Sport Persepolis (Repülés) helyszínén érhető el.
- Előfizetés 10 fitnesz foglalkozásra személyi edzővel- 2 fő, azonos időintervallum, ugyanaz az edző -1.500 lej/hó - csak az Aqua Sport Persepolis (Repülés) területén érhető el.
- Előfizetés 10 fitnesz foglalkozásra személyi edzővel- 3 fő, ugyanaz az idő, ugyanaz az edző -1.900 lej/hó - csak az Aqua Sport Persepolis (Repülés) területén érhető el.
A személyi edzővel folytatott fitnesz órát csak egy egyértelműen meghatározott protokoll betartásával végezzük, ami néhány rendkívül fontos lépés kötelező követését vonja maga után.
Kezdetben orvosi ajánlásra van szükséged annak igazolására, hogy alkalmas vagy a sportolásra. Az ügyfél személyre szabott helyzetének elemzése után megkezdjük a program kidolgozását, amely megfelel a szakember által kitűzött céloknak az Ön igényeinek megfelelően.
Ezt követően a sportedzés további lépései következnek, például a test felkészítése az erőfeszítésekre, a szív- és érrendszeri, a légzőszervi és az ízületi-izom-izomrendszer adaptálása a tényleges edzés következő szakaszához, és végül a test helyreállítása meghatározott eszközökkel. a test rendszerének a mindennapi életbe történő visszailleszkedésében.
Edzőink, akik a klubtagok egészségének javítására szakosodtak, táplálkozási tanácsokat is kínálnak: általában az Ön által gyakorolt edzés típusára jellemző étkezési rendszert ajánlanak, amelynek alapja bioélelmiszerekre épül.