Philippe 3 hónap alatt kirak 10 kg-ot! Képzési Akadémia 21. századi fitnesz
Örömmel ismertetem ma Philippe-t, az Anti-Gym Training Academy sportolóját, aki remek fizikai átalakuláson megy keresztül. 3 hónap alatt csak 10 kg-ot fogyott. Nagyon köszönöm Philippe-nek, hogy időt szakított a kérdéseim megválaszolására és megbízott bennem a testében. És még egyszer gratulálok a remek átalakuláshoz.
Menjünk az interjúra!
Szia Philippe, kérlek bemutatkoznál ?
Helló Thomas, a nevem Philippe, 43 éves vagyok, nős vagyok és három kisgyerek apja. Tavaly érkeztünk meg Nantes régiójába, hálózati koordinátor vagyok egy nagy kiskereskedelmi láncban.
Mi késztette arra, hogy átvegye a teste irányítását ?
Egész egyszerűen a mindennapi élet minden apró, túlsúlyos problémája: izzadás, hátfájás, energiahiány stb.! És nem arról beszélek, hogy néztem magamra, és milyen terhet éreztem magaménak. Itt volt az ideje, hogy átvegyem az irányítást.
Mielőtt beiratkozott az Edzési Akadémiára, sportolt-e?
Tizenöt-harminc éves koromban játszottam rögbit, majd hosszú távokat futottam. Két fárasztó sport, ami kissé horpadt volt, olyannyira, hogy gyakorlatilag minden sporttevékenységet 35 évesen abbahagytam, amikor az első gyermekem megszületett. Nem kellett két év, hogy 20 kilót hízjak, és azóta egy kis dzsúdót leszámítva az egyetlen sport, amelyet a beltéri kardióval gyakoroltam, hogy megpróbáljon lefogyni, sok tartós siker nélkül.
Miért regisztráltál a Training Academy-re?
Amikor regisztráltam, haboztam egy "klasszikus" edzőterem és az Edzésakadémia között, amelyet a blogon keresztül fedeztem fel. A választásom két okból esett az Edzés Akadémiára: először is az intervallum edzés fogalma beszélt velem, jól emlékeztem a futás „frac” foglalkozásaimra és az általam elért haladásra. Egyik ülésről a másikra, és hirtelen nem voltak kétségeim az eredmények garantálásáról. Ami mindenképpen különbséget tett, az az érzésem, amelyet a Faustine-nal és veled, valamint a blogon keresztül folytattam, hogy ösztönözni, nyomni, kísérni fogok, ellentétben azzal, amit a klasszikus színházakban ismertem.
És soha nem bántam meg a választásomat, éppen ellenkezőleg!