Physalis egészséges - a növény a tudatos étrendhez
Olvasási idő: 3 perc.
Sokan ismerik a Physalis apró gyümölcsöket név szerint Andok bogyó, hólyagcseresznye vagy Cape egres. De ez csak részben igaz. A Physalis családjának Éjszakai család a paradicsomhoz tartozik és ezért rokon, 90 különböző típus létezik. A fentiek ennek csak egy kis része. Kapcsolódó is az ún Kínai lámpás virág, ami azonban mérgező. Ebben a cikkben többek között tisztázzuk, mitől egészséges a fizalis.
Adatok és tények a Physalisról
Eredetileg Dél Amerika eredetű, a foki egres főleg a korábbi tengerészettel terjedt el. Közben a gyümölcs is megnő Dél-Afrika, India és Ausztrália, de nem utolsósorban ben Németország. A mi gyümölcsünk Szupermarketek többnyire még mindig Dél-Amerikából származnak.
A lágyszárúak Hegymászó növények akár másfél méter magasra is megnő és finom szőr borítja. Különösen szembetűnőek itt tojásdad levelek, a hegyes felfut. Amikor a virágok megtermékenyülnek, megnőnek Sepals folytassa és alkosson egyet Lámpás forma a bogyó körül.
- két hüvelyk hosszú
- és sárgás-narancssárga.
A növények inkább a meleg és napos helyeket kedvelik, de a talajjal szemben nincsenek különösebb követelmények. Csak vele szárazság és hideg ne jöjjön össze Sok vízre és kellemes meleg hőmérsékletre van szükségük egész évben. Konténer üzemként a erkély A Physalis is eredményesen képviselteti magát, amennyiben télen megengedhető.
Mivel a növény évelő és örökzöld, képes
- a házban,
- a fűtött üvegházban
- vagy a télikertben
áttelel. A mi világrészünkön gyakran nincs más esély a szabadban történő betakarításra.
Physalis egészséges - Karotinnal és rengeteg vitaminnal
Az érett gyümölcsöket, amelyeket itt is betakaríthatunk szeptemberben és októberben, a szárított, barna gyümölcsök ismerhetik fel Kehely. A gyümölcsök a export azonban főként decembertől nyár elejéig állnak rendelkezésre.
Ezután a betakarítás a nagyokban történik Növekvő területek
- Dél Amerika,
- Dél-Afrika
- és Ausztráliában.
Mivel a foki egres nem érik meg, éréskor kell szedni. Amíg a gyümölcs egy aranysárga nak nek narancssárga Ha színük van, akkor ízlik a legjobban.
Mielőtt a fizált meg lehet enni, jól fel kell készülnie öblítse le. A gyümölcsök, csak egy ragacsos-olajos anyag amely beborítja a bogyót és kissé keserű íze van. Ennek ellenére a gyümölcsök egyedül vannak
Egészséges a fizalis?
magas tartalmuk miatt karotin rendkívül egészséges. A szintén bőséges C- és E-vitamin nemcsak a megfelelő ellátást biztosítja Antioxidánsok, viszonylag sokáig frissen és ehetően tartják a gyümölcsöt. De a kutatásnak különleges tulajdonságai vannak a gyümölcsben Zsírsavak az ember számára elemezve immunrendszer nagy jelentőségűek. Ezen felül ún Withanolidok ezt rendezte növekedés nak,-nek Daganatos sejtek gátolhatja.
Gartenbista tipp: A Physalis tehát egy olyan gazdagítás, amelyet komolyan kell venni mindazok számára, akik tudatosan akarnak enni. A Készlet Természetesen használhat szárított gyümölcsöket is, ezáltal a tartalom értékes Anyagok akkor már nem egészen akkora.