Pinda Sveda Ayurvédikus gyógynövényes bélyegzőmasszázs Masszázslexikon
A gyógynövénybélyegeket felmelegítik masszírozás céljából, és általában a testet simogatják. Ez kellemes meleget teremt és elősegíti a masszázs vendég izzadását. A Pinda Sveda az egyik hőkezelés.
A szanszkrit nyelvből a svédát hőnek vagy verejtéknek fordítják. A Pinda Sveda pontos eredete nem állapítható meg egyértelműen. Körülbelül 4000 évvel ezelőtt fejlesztették ki és finomították az ájurvéda terápiás formák során.
Az Ayurvédában különféle Pinda Sveda alkalmazások vannak. A név és a masszázs technika függ a gyógynövényes bélyeg tartalmától.
A Pinda Sveda céljai és hatásai
A Pinda Sveda állítólag megizzasztja az ügyfelet. Ezért gyakran szinkronizált masszázsként hajtják végre. A keletkező hő serkenti a keringést, a vérkeringést és a méregtelenítést. A masszázs sok részesültje a meleg gyógynövényes tasakokat is nagyon kellemesnek találja.
A Pinda Sveda célja a következő pontok segítése (lásd 1. pont):
- Krónikus hátfájás
- Reumás panaszok
- feszültség
- Merev végtagok
- álmatlanság
- Neurológiai panaszok
- Gerincferdülés
A Pinda Sveda masszázs gyakran csak az egyik része az ayurvédikus kezelések egész sorozatának az adott tünetek leküzdésére. Az ayurvéda terapeuta gyakran előír bizonyos étrendet vagy más kompenzációs intézkedéseket.
A gyógynövényes borogatás összetétele
Az ájurvédában a gyógynövénybélyegeket bolinek hívják. A Pinda Sveda esetében rizzsel, gabonafélékkel, gyógynövényekkel, tejjel és olajjal töltött töltelékeket használnak. Pörkölt lisztből készült száraz porzsákokat is használnak. Az elkészítési eljárás minden változatnál nagyon hasonló: először a gyógynövényeket főzik, majd hozzáadják a rizst vagy a gabonaféléket.
A Pinda Sveda különleges formája a Jambira Pinda Sveda. A kókuszdió és a friss citrom töltelékként szolgál. Nagyon népszerű a narancsbőr kezelésében.
A Pinda Sveda alkalmazás folyamata
A gyógynövény borogatásait gyakran olajban melegítik. Ezenkívül Abhyangát (ayurvédikus olajmasszázst) tartanak a Pinda Sveda előtt. Ennek eredményeként a test ellazul, meglazul és olajozódik a tényleges Pinda Sveda előtt.
A Pinda Svedát a forró bolisz simogatása és körkörös mozdulatai jellemzik. A súrlódás további hőt generál. Masszázsolajat szoktak használni annak biztosítására, hogy a táskák jól csúszjanak. A gyógynövényes tasakkal végzett kezelés nagyon pihentető, de serkenti a szövetet.
Peda Sveda egyedi alkalmazásként
Az ájurvédában minden masszázsalkalmazás az alkotmány típusához igazodik. Ugyanez van a Pinda Svedával. A Pinda Sveda hatékony alkalmazásához nemcsak a tünetek, hanem az eredetük is fontos.
A betegségek többnyire az energia hibás eloszlásának köszönhetők a három humorban (dósák). Közülük egy vagy több kibukott az egyensúlyból. A tünetek azt mutatják, hogy Dosha mely egyensúlyhiány fennáll. Ezután az ájurvéda terapeuta kiválasztja a terápia megfelelő formáját. A masszőr ennek megfelelően meghatározza a bolis összetevőit és a masszázs intenzitását.
- Neuhäusser, Natalie (2006): Ayurvédikus masszázsok - az Ayurvéda olaj- és masszázsalkalmazásainak kézikönyve, Lumière Verlag, Waiblingen, 146f.