Pitypang tea és fogyás
Az ókortól kezdve a virágokból vagy a pitypanggyökérből készült teát számos betegség kezelésére használják. Fogyás szempontjából a pitypang tea megbízható szövetséges a felesleges kilók elleni küzdelemben, mivel segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy jó vízhajtó, a pitypang tea növeli a vizelet mennyiségét a só és a víz kivonásával a vesékből.
Pitypang tea, Jillian Michaels ajánlásával
A gyermekláncfű teát Jillian Michaels edző javasolta fogyáshoz a testsúlyra gyakorolt jótékony hatása miatt. Ez az ital nagyon népszerűvé vált azok körében, akik egészségesen szeretnének fogyni.
Ez a tea segíthet az embereknek a fogyásban azáltal, hogy csökkentik a bevitt kalóriákat. Egészséges ital, így az egész testnek jó, nemcsak a fogyáshoz.
A pitypang tea előnyei a fogyáshoz
Nagyon kevés kalóriát tartalmaz
Ez a tea nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Tele azonban tápanyagokkal, tökéletes ital a diétázók számára. Ideális helyettesíti a kávét, tejet vagy szénsavas italokat. Egy csésze pitypang tea csak 2 kalóriát tartalmaz, így egy szénsavas ital akár 150 kalóriát is tartalmazhat.!
Amikor a pitypang teát választja, akkor az egészséget választja! Ha valami jóra vágysz, válassz egy csésze pitypangteát. Így nem fogja feltölteni a testét kalóriákkal.
Segít a fogyásban
Nagyon hatékony a fogyáshoz, mert a pitypang teát lehet inni étkezés közben vagy étkezés között. Ugyanakkor akár főzésre is használható! Pitypang tea hozzáadása az ételhez érdekes ízt és ízt ad. Lehet, hogy furcsán hangzik, de hidd el, hogy tetszeni fog az íze.
A pitypang tea elősegíti a fogyást, mert csökkenti a koleszterint és a testzsírt. Ezért minden étkezés előtt ajánlott egy csésze fogyasztása. Ez az ital a gyomorszekréció stimulálásával javítja az emésztést.
Ezenkívül a tea nagyon jól teljesít, ezért ha étkezés előtt isszák, kevesebb étellel lesz elégedett. Vízhajtó hatása is van, ami azt jelenti, hogy segít megszabadulni a felesleges vizetől a szervezetből.
Arra azonban ügyeljen, hogy ne vigyék túlzásba ezt a teát, hogy ne segítsen a kiszáradásban.
Megszünteti a felesleges vizet a testből
Továbbá annak a ténynek köszönhetően, hogy jó káliumforrás, a pitypang felhasználható a máj és a vesék méregtelenítésére. Ezenkívül a pitypang tea fogyasztása megküzd a székrekedéssel és biztosítja az egész nap szükséges energiát.
Összességében tehát a pitypang tea előnyei:
- Segít a fogyásban
- Távolítsa el a felesleges vizet
- Nagyon tele van
- Tápláló
- Méregteleníti a testet
- Javítja az emésztést
Az elkészítés módja
A tea elkészítéséhez használhatja a gyermekláncfű gyökerét, leveleit vagy virágait. Mindegyik jótékony hatással van a testre, de a pitypangvirágból készült teát gyakran javasolják a fogyás során.
A pitypang teát naponta kétszer, 7-21 nap között isszák. A táplálkozási szakemberek a teaivás mellett javasolják mindazoknak, akik fogyni szeretnének, hogy válasszanak alacsony szénhidrát- és cukortartalmú étrendet. Ugyanakkor a 30 perces testmozgás fokozza az anyagcserét, és így a zsírégetés gyorsabban megy végbe.
Példa menü
30 perccel reggeli előtt: Pitypang tea
Reggeli: joghurt mogyoróval kombinálva
Falatozás: mogyoróból, zellermagból vagy levelekből és mogyoróvajból készített keverék
Ebéd: sovány hús és zöldség
Vacsora: sovány hús, zöldségek és pitypang tea