Polenta étel vagy gyógyszer 40 A polenta fogyasztásának előnyei és receptjei - Egészséges vagyok -
Mindenki főtt, sült kukoricát vagy polentát fogyaszt (annak ellenére, hogy ez utóbbi évszázadok óta a "szegények kenyerének" számít). A kukorica, a feldolgozástól függetlenül, gazdag az emberi test számára előnyös tápanyagokban, például telítetlen zsírsavakban (85–90%), szénhidrogénekben, keményítőben, albuminban, B-vitamin komplexben, E-vitaminban, K-vitaminban, A-vitaminban, vasban, foszforban, magnéziumban., cink, kálium, rost, folsav, arachidinsav, palmitinsav, béta-kriptoxantin és zeaxantin.
Még ha a tápanyagból is elveszíti tápanyagainak egy részét, akkor is több mint 60% -a megmarad, ami nagyon jó.
A polenta fogyasztásának előnyei
Különösnek találhatja az olvasottakat. Talán nem is gondoltad volna, hogy a polentának más szerepe lehet, mint a kenyér kiegészítésének. Vagy talán éppen ellenkezőleg, szüleitől vagy nagyszüleitől tanult különböző babesti gyógymódokat, amelyekben a polenta volt az alapanyag.
A polenta fogyasztásának néhány előnye van:
Érdekességek a polentával kapcsolatban: Tudta, hogy…?
💭 a polenta kizárólagos fogyasztása hosszú ideig pellagra megjelenéséhez vezethet, ezért ajánlatos a polentát tejjel vagy más állati eredetű termékekkel fogyasztani?
💭 100 g kukoricaliszt 350 kalóriát tartalmaz, míg 100 g leveles tészta 520 kalóriát tartalmaz?
💭 A géntechnológiával módosított kukorica nem ajánlott, mert akadályozza a termékenységet?
💭 A horog tökéletesen levágódik, ha először a kés pengéjét tesszük a vízbe?
💭 A vaníliás cukor a tökéletes polenta titka lehet?
💭 a polenta nem hízik, de tejföllel kombinálva válik hő pumpa. A diétákban a kombináció joghurt és túró.
💭 polenta az étel ellenjavallatok nélkül.
💭 a napi polentafogyasztású populációkban a májbetegségek előfordulása tízszer alacsonyabb, és a gyermekek harmonikusabban fejlődnek?
💭 A polenta vagy a kukorica napi fogyasztása 60% -kal csökkenti az endokrin és mentális betegségek kockázatát?
💭 a puha polentában négyszer kevesebb kalória van, mint a kenyérben?
💭 A Vartoosa polenta fele kalóriát tartalmaz?
Természetes receptek és babenta gyógymódok polentával
Torokfájás, megfázás és köhögés
Készítsen egy pasztát 500 ml vízből és egy marék kukoricakeményítőből, forralja, amíg a hab eltűnik és krémes állagú lesz, majd tegyen egy tálba, és adjon hozzá 2 evőkanál olajat.
Borogatás mellbimbóval - hörghurut, krónikus köhögés, tüdőgyulladás esetén
Készítsen egy szokásos mellbimbót, hagyja kihűlni, amíg elviselhetővé válik a bőr számára, majd két ujjal rétegezze el a mellkas területét. Csomagolja gyapjú anyaggal és hagyja 15 percig, majd vegye le és törölje le a bőrt kámforozott alkoholba áztatott tamponnal.
Ugyanezt az eljárást hajtják végre a vese területén is kólika, nephritis eltávolítása, az alsó hasban pedig análisgyulladás és hólyaghurut. Az eljárást este és reggelig végezzük már nem hagyod el a házat.
Szem kancsó
Helyezzen meleg polentát a szemhéjakra, és cserélje a lehető leggyakrabban. Vigyázzon azonban, hogy ne kerüljön a szemébe!
Lipoma
A lipoma zsíros bőr alatti duzzanat. Megszabadulása érdekében az idősek a következő kezelést javasolják: egy darab polentára szórjon finomra őrölt füstölőt, majd vigye fel a lipomára mindaddig, amíg ferbin támogatja. Fedjük le gyapjú ruhával, és hagyjuk kihűlni.
Eldugult orrért
A polenta alapú recept az eldugult orr kezelésére nagyon egyszerű: szórjon kukoricalisztet egy főzőlapra, és szívja be a füstöt.
Rovarcsípésre
Rovarcsípés esetén tegyen egy tálba kukoricalisztet és egy marék durva sót. Nedvesítsen kevés vízzel, és tegyen egy tiszta zoknit, majd tegye 15 percre a fagyasztóba, majd tegye fel a gyulladt területre.
Malai fácán cukorbetegség ellen
Minden reggel éhgyomorra vegyen be egy teáskanál nyers rostált kukoricát (lehetőleg köles). A kukorica mennyiségét fokozatosan, egy falat vízzel nyelik le. Semmi sem kerül elfogyasztásra 30 percig.
A kezelés 6 hónapig tart. Ezen időszak után a glikémia normális határokba lép.
Kukorica víz magas vérnyomás ellen
Egy csészébe tegyen egy evőkanál kukoricát (kukoricaliszt), amelyet vízzel leforráznak. Keverje össze és fedje le, reggelig hagyva.
Másnap a kukorica lerakódik a csésze aljára. Így gondosan igyon felülről levet. Ismételje meg az eljárást, amíg a feszültség le nem csökken.
Pattanásos kezelés
Készítsen maszkot egy csésze kukoricából, 2 tojásból és fél csésze vízből. Alaposan keverje össze az összetevőket és masszírozza meg a bőrt, majd hagyja 15 percig az arcon.
Hámlasztó kezelés
- 4 nagy evőkanál kukoricakeményítő
- 4 nagy evőkanál kávézacc
- 2 evőkanál méz
Az összetevőket addig keverjük, amíg homogén paszta nem lesz. Körkörös mozdulatokkal masszírozzák az egész testet, ragaszkodva a könyökhöz, a sarokhoz és a térdhez. Vegyen egy zuhanyt, és az elhalt bőr csodálatos módon eltűnik.