Porított étrend-kiegészítők testépítő fehérjéhez, kazeinhez, tejsavóhoz és szójahoz
Aki még nem látta az edzőterem öltözőjében egy sportolót, miután edzése befejeződött, nyeljen le egy fehérje rázót. Dopping szerinted? Nem, csak egy módja annak, hogy kiegészítse étrendjét és optimalizálja a haladást. A porított étrend-kiegészítők, például fehérjék vagy hüvelyek bevitele nem jelent csalás forrását. Ezek a termékek a mindennapi életben megtalálják a helyüket az őket jellemző gyakorlati oldal által. Sokkal könnyebb egy shaker-t elkészíteni 1 adag porral, mint főzni egy csirke szeletet és rizst, még akkor is, ha ez nem olyan jó. !
Fehérje por .
A fehérjepor 3 típusra osztható: kazein, tejsavó és szója. Mindegyiknek külön tulajdonságai vannak.
A kazein a testépítésben használt leggyakoribb és legolcsóbb fehérje, ez a fő fehérje, amely a tejet alkotja. A kazeinporok fehérjetartalma átlagosan 80%, biológiai értéke 80. A biológiai értéket az esszenciális aminosavak összetétele határozza meg. A referenciaérték a tojásfehérje 100-as értéke. Néhány tejsavó értéke 114-nél nagyobb. A kazeint lassú asszimiláció jellemzi, aminosavakat juttat a testbe körülbelül 8 órán keresztül, ami ideális anti-katabolikus hatást és nagyszerű emészthetőség. A kazein ezért ideális a pozitív nitrogénmérleg hosszú távú fenntartásához, ami esténként fontos a gyógyulás és az izomnövekedés elősegítése érdekében.
=> Keressen minőségi termékeket partnereinktől:
- Anastore-ban: A tejsavó fehérje Msgstr "Max. Definíció"vagy a "Fehérje izolátum" természetes fehérjék magas koncentrációjával