PP-2 - Gyors pudinglap sütemény HK-val; TP-k

• regisztrálni
• - portál -
  • ERSBERSETZER-Translator
• A fórum áttekintése
  • Élelmiszerbolt lista Dukanaute
  • A területek áttekintése
  • A fórum használata
  • különböző Dukan formák
  • Előkészítés Dukan
  • tolerált ételek 2011
  • tolerált lista 2019
  • Jelek és rövidítések
  • illusztrált vásárlási segédlet
  • Receptek az ELSŐ hétre
• I. fázis - Támadás
  • P-1 - Alapismeretek, általános
  • I. szakasz - Receptek
  • I. fázis - süllyed, terjed
  • I. fázis - pékáruk
  • I. fázis - desszertek
• II. Szakasz - körutazás
  • P-2 - Alapismeretek, általános
  • II. Szakasz - Receptek PP
  • II. Fázis - terjed, merül
  • II. Szakasz - pékáruk
  • II. Fázis - desszertek
  • PG - II. És III. Fázis
  • PG - receptek
  • PG - pékáruk
• III. Szakasz - Stabi-Conso
  • P-3 - Alapismeretek, általános
  • III. Szakasz - Receptek PP
  • III. Szakasz - pékáruk
  • PG - II. És III. Fázis
  • PG - receptek
  • PG - pékáruk
• IV. Fázis - megőrzés
  • P-4 - Alapismeretek, általános
• Receptek ünnepségekhez
  • Aperitifek és előételek
  • Előételek/levesek
  • Húsételek
  • Halételek
  • Sütemények/desszertek
• Belépés
• Blog

Michaela Fellner, 2013. június 12., szerda, 20:04

6 tojást, külön és verni a havat
2 evőkanál HK
1 evőkanál WK
3 evőkanál fehérjepor
Édesítő tetszés szerint
1 P. csokoládé pudingpor (2 TP)
125 ml joghurt 0,1%
kis tej.

Keverje össze az összetevőket, hajtsa be a hóba.
Sütőpapírral tepsire kenjük.

Süssük 160 fokos forró levegőn körülbelül 15 percig, hagyjuk kihűlni.

Készítsen elő 1 csomag vaníliapudingot (2 TP) az utasításoknak megfelelően, de cukorpótlóval;
Kicsit hűlni hagyjuk, majd megkenjük a tortán.

---