Pro Ana diéta - Minden a Pro-Ana mozgalomról (SOKKOLÓ)
A fogyás az a cél, amelyet sok nő mindenképpen elérni akar. A pro ana diéta egy olyan mozgalom által elfogadott megoldás, amely a rendkívüli soványságot és az anorexiát mint életmódot hirdeti. Ez egy elég durva étrend, amely a fogyásról és az összes kalória elégetéséről szól. Nagyon elismert, ez a karcsúsító program nagyon sokkoló véleményeket és ajánlásokat vált ki. Ez a mozgalom ma már igazi szekta, főleg anorexiás fiatal lányokból áll, akik ezt már nem betegségnek, hanem választásnak és magasztos életcélnak tekintik.
A 10 pro ana parancsolat

1. Ha nem vagy vékony, akkor nem vagy vonzó.
2. Vékonynak lenni sokkal fontosabb, mint egészségesnek lenni.
3. Szűk ruhákat kell vásárolnia, levágnia a haját, vizelethajtó tablettákat szednie, gyorsan, ... Tegyen meg mindent, ami karcsúbbá teheti.
4. Nem fog enni anélkül, hogy bűnösnek érezné magát.
5. Nem fogsz enni kalóriatartalmú ételeket anélkül, hogy utólag megbüntetnéd magad.
6. Számolni fogja a kalóriákat és korlátozza a bevitelt.
7. Az számít leginkább, hogy mit mond a skála.
8. A fogyás jó/a hízás rossz.
9. Soha nem lehet túl vékony.
10. A vékonyság és a nem evés a valódi akaraterő és a siker jele.
Megjegyzés: A pro ana parancsok csak tájékoztató jellegűek, vigyázzon, hogy ez a diéta nagyon veszélyes, súlyos egészségügyi következményekkel jár, amelyek halálhoz vezethetnek