ProBabe-val; Rugalmas fogyókúra egy bikini figurához, amit Leni szeret
Ma szeretnék mesélni a ProBabe fitnesz programmal kapcsolatos tapasztalataimról és a rugalmas fogyókúrára való összpontosításról.
* Reklám | Tapasztalati jelentés.
Egy éve próbálok megszabadulni a terhességi súlyomtól. Mivel a terhességem előtt karcsú és sportos voltam, alapvetően tudom, mi a fontos. Ennek ellenére motiválni akartam a fogyásra, ezért egyre több fitneszblogger gyűlt össze az Instagram-profilomon. A mai napig még mindig szívesen követem az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról szóló blogokat.
Első találkozás a ProBabe-vel
Egy fitneszblogger hirtelen megemlítette a „ProBabe” kifejezést egy történetben. Kezdetben nem látványosnak hangzott. De aztán a következő napokban egyre gyakrabban bukkantam rá a szóra. Egy ponton úgy érezte, hogy az összes fitneszblogger hirtelen a ProBabe-t akarta hirdetni. És végül az Instagram csapdája bepattant 😀
Reklámáldozat
A hirdetések már nem csak mellettem haladtak el, és akkor a kedvezmény kódok játszottak szerepet. Tiszta csábítás. Szóval megnéztem a ProBabe honlapját. Általában semmilyen módon nem győz meg egy ilyen fitneszprogram. De elakadtam.
Rugalmas fogyókúra
Új kifejezés jelent meg, amelyről a ProBabe leginkább szól. A négy heverő tudományosan megalapozott tudást hirdet, és több éves tapasztalattal és önellenőrzéssel alátámasztja. Meg akarják tárni a helyes táplálkozással kapcsolatos mítoszokat, és rugalmas fogyókúrával szeretnék megmutatni, hogy a táplálkozás és a testmozgás nem egyszerű a mindennapi életben. Bárki sikereket érhet el vele. Legalábbis ezt ígérik ...
Regisztráció a ProBabe-nál
Be kell vallanom, hogy a koncepció nagyon logikusan hangzik. A regisztráció is egyszerű. Van valami mindenki számára, mivel három csomag van. A Smart csomagot választottam 19 euróért. A regisztráció után azonnal megkapja bejelentkezési adatait, és indulhat!
Először minden olyan adatot meg kellett adnom, amely releváns az alapvető kalóriaigény elemzéséhez. Mert a ProBabe egyszerűen a kalóriadeficitben marad (ha fogyni akar).
Mond: Ha a kalóriadeficitben marad, akkor a kilók szinte önmaguktól csökkennek.
Ez az elv nem volt újdonság számomra, mivel egész életemben kalkuláltam.
számold meg a kalóriákat
De azok számára, akik még soha nem nézték meg, a ProBabe remek áttekintést nyújt. Táblázatok vannak mindenféle ételről, sőt kalóriákról is. Most ez is a megszokás kérdése, mert a kalóriaszámlálás gondot okozhat. Vannak olyan videoegységek is, amelyekben mindent nagyon részletesen elmagyaráznak, a kalóriadeficittől kezdve az ételek makro- és mikroelemein át és azok kiszámításáig.
Recept javaslatok
A ProBabe recepteket is kínál. Személy szerint nagyon tetszettek a receptjavaslatok. Azonban nincs sok, így gyorsan kipróbálta mindet. Szép plusz a program számára, de bővíthető.
Sport
És itt jön a lényeg. Minden regisztrációval kiválaszt egy olyan sportolót, akinek fitneszprogramját megkapja. Be kell vallanom, itt is csalódtam. Mert anyaként, aki az idő nagy részét otthon tölti, elég hajthatatlan vagy. A gyakorlatok nagy részét az edzőterembe szánták. A néhány videoklip pozitív és hasznos is. De az ember nem érzi magát "kézen fogva". Nem ajánlom a ProBabe-ot bárkinek, akinek világos utasításokra van szüksége, és nem túl rugalmas. Végül nem tudtam sokat kezdeni ennek az atlétának a fitneszprogramjával, és minden nap kevésbé lettem motivált. Ezért nem teljesen az az igazság, amikor a ProBabe azt hirdeti, hogy csak „motivációra, mérlegre, mérőszalagra és mobiltelefonjára” van szüksége.
Nincs diéta?
Ezt használják a következők reklámozására: A rugalmas fogyókúra nem diéta, hanem az étkezés egyik módja. Nem az számít, hogy mit eszel, hanem az, hogy a kalóriadeficitben marad-e. Itt azt kell mondanom, hogy nem azok számára szól, akik szeretnének megtanulni egészségesen táplálkozni! Mivel a ProBabe-nél nincsenek külön utasítva az egészséges táplálkozásra, ez csak arról szól, hogy "jól" érezd magad egy karcsú testben.
felmondás
Gyorsan rá kellett jönnöm, hogy ez a program nem nekem való. Meg akartam tanulni, hogy tudatosabban és egészségesen táplálkozzak, és megfelelő fitnesz gyakorlatokat hajtsak végre a problémás területeim kezeléséhez. Szerencsére az egészséges táplálkozással kapcsolatos know-how már elérhető az egészségügyi és gyermekápolói képzésen keresztül, de reméltem, hogy itt mindenekelőtt mélyebb ismereteket szerezhetek. A ProBabe jó tulajdonsága: bármikor lemondhatod! Ezért nem tipikus előfizetési csapda. Nagyon tetszett ez a szempont, és a felmondás problémamentesen ment.
Következtetés
A ProBabe sokat ígér, de nem nyújt mindent. Nem 100% -ban ajánlott minden kezdő számára a táplálkozás/fitnesz területén. Aki otthon akarja elvégezni fitneszgyakorlatait, az szintén nem előnyös.
Sok önmotivációra és kitartásra van szükséged. A kalóriák számolása nem mindenkinek való, hiszen időbe telik és megszokja. Fogyhat és fogyhat, de nem optimális körülmények között. Mivel enni, amit akar, mivel semmi sem tilos, egyoldalú táplálkozáshoz és tápanyagok hiányához vezethet. Plusz pont a bonyolult regisztráció és regisztráció törlése, a receptek, az egyes csomagok és a megfizethető árak.
Ennek ellenére örülök, hogy kipróbáltam a ProBabe-ot. Tehát eldönthettem magam. A program egyik vagy másik számára hasznos lehet, de sajnos nem ez volt a legjobb módom arra, hogy végleg megszabaduljak a bosszantó terhességi kilóktól. Így végül nem a ProBabe segítségével kaptam meg a bikini figurámat.
Remélem, képet kaphat a ProBabe-ról, és személyes tapasztalataim segítenek eldönteni, gondolt-e valaha a tesztelésre. Ha többet szeretne megtudni róla, ITT megtalálja az oldalra mutató linket.
Ha Ön is úton van a fogyáshoz, sok szerencsét és kitartást kívánok,
♡ Szerelmes, Leni ♡ XOXO