Próbálja ki a nyers kakaóbabot - a legmagasabb a magnézium és az antioxidáns koncentrációja - a legfelső
Próbálja ki a nyers Kakaóbabot - ezek koncentrációja a legmagasabb a magnéziumban és az antioxidánsokban
A nyers, organikus kakaóbab a legerősebb antioxidáns minden mag, bogyó és gyümölcs között.
A kakaóbab a Theobroma kakaófa magja, őshonos Közép- és Dél-Amerikában, amely csak a magas növények meleg, párás és árnyékos környezetében nő.
Az aztékok az ókortól kezdve értékesek, afrodiziákumuk, antioxidáns tulajdonságaik és kellemes ízük miatt a nyers kakaóbabot szuper gyümölcsnek tekintik.
Hogyan fogyasztják
A kakaóbab önmagában fogyasztható - naponta néhány bab -, vagy hozzáadható természetes italokhoz, egészséges süteményekhez, feldolgozatlan desszertekhez, fagylaltokhoz, energiadarabokhoz vagy turmixokhoz stb. Ha az íze túl erős, a kakaóbabot egy evőkanál mézzel is el lehet fogyasztani.
Az eredeti csomagolásban, nedvességtől védve tartják, hogy ne csökkenjen jótékony hatása. Megtalálhatók egészséges élelmiszerekben és bioboltokban.
A nyers kakaóbab nagyon gazdag magnéziumban, B-, C- és E-vitaminokban, krómban, vasban, kalciumban. Nem tartalmaznak cukrot, kiváló fehérje-, zsír-, szénhidrát-, rostforrás. Gazdag antioxidánsokban (négyszer több antioxidánsban, mint az étcsokoládéban), különösen polifenolokban és flavonoidokban, több, mint ribizli és áfonya (20-szor több, mint az áfonya).
Rendszeresen fogyasztott kakaóbab:
Figyelemre méltóan hozzájárulnak az egészséghez
A nyers kakaóbab antioxidánsai leküzdik a sejtkárosodást és csökkentik a különböző típusú rákok kockázatát. Az antioxidánsok segítenek a koleszterinszint szabályozásában is. Ezek az antioxidánsok nagyon stabilak és könnyen felvehetők az emberi szervezetben, maximum 30 perc alatt elérik a célsejteket.
A nyers kakaóbab magnézium-koncentrációja a legnagyobb
Kiváló magnéziumforrás
A kakaóbab az 1. helyet foglalja el, mint a magnézium koncentrációja, amely egy speciális lúgosító ásványi anyag, amely támogatja az agy, a szív és az emésztőrendszer megfelelő működését, segít az erős csontok és a jó hangulat felépítésében.
Javítsa a mentális egészséget és a hangulatot
A dopamin, a feniletilamin és a szerotonin javítja a mentális egészséget és a hangulatot, a kakaóbabból igazi természetes antidepresszánssá válik. Ezenkívül a monoamin-oxidáz gátlók szerepe a dopamin és a szerotonin hosszabb ideig történő fenntartása a vérben, ezáltal enyhítve a depressziót és javítva a mentális jólétet.
Védi a szívet
A polifenolok csökkentik a vérnyomást, a magnézium pedig javítja a szív erejét (javítja annak állapotát). Megakadályozza a vérrögképződést, csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát.
Csökkentse a cukorbetegség, a szívbetegségek, a rák kockázatát
A teljes kakaóbab epikatechin néven ismert anyagot tartalmaz, amelynek hatása vetekszik a penicillinnel és az érzéstelenítőkkel. Csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák kockázatát.
Segít a fogyásban
A polifenolok javítják az inzulinérzékenységet, támogatva a felesleges kilók fogyását. A króm segít a vércukorszint szabályozásában, segíti az anyagcserét, csökkenti az étvágyat, szabályozza a zsírokat és a koleszterint, valamint megakadályozza a magas vérnyomást.