Próbálja ki az új testmozgás alkalmazást; fogyáshoz (ingyenes online); Ionela jegyzetei

Üdvözöllek, kedveseim. Ma szeretnék mesélni egy alkalmazásról, amelyet az elmúlt 5 napban kipróbáltam.

A járvány miatt hasam és mozgáshiányom maradt, ezért ebben a hónapban úgy döntöttem, hogy változtatnom kell. Mivel nincs esélyem arra, hogy edzőterembe járjak, kipróbáltam egy ingyenes alkalmazást a Play Store-ból.

Az ő neve "Fogyni App for Women”, Teljesen ingyenes alkalmazás, és ez a cikk csak személyes véleményemet fejezi ki. Ez nem fizetett tétel.

Az alkalmazás kezdettől fogva vonzott, mert minden nap új gyakorlatokkal rendelkezik, általában egy műszak legfeljebb 10 percig tart. Van, amelyik nehezebb, de van, amelyik könnyű. A jó rész az, hogy rajtad múlik, hogy többet akarsz-e tenni vagy sem.

Például az első napon több gyakorlatot is teszteltem, majd izomláz miatt csak a mindennapokhoz mentem. Az alkalmazás könnyen érthető, szünetet ad a gyakorlatok között, és megmutatja, hogy fog kinézni a következő.

További előny az ivóvíz funkciója. Ha hozzám hasonlóan nem iszik elég vizet, naponta 8 alkalommal emlékezteti Önt, hogy meg kell inni egy pohár vizet. Így a tested is hidratált. Az is nagyon fontos, hogy minden gyakorlatsoron megmutassa, hány kilokalóriát veszített el.

Visszajövök véleményekkel, de először megnézem, hasznos-e vagy sem.

Ön használ, vagy használt már ilyen alkalmazásokat?

---