Prodietix Protein Diet Guide
Célunk, hogy a diéta a lehető legkényelmesebbé váljon. Ezért minden megrendeléshez kézikönyvet küldünk.
Ha azonban inkább egy elektronikus kézikönyvet szeretne, hogy mindig magánál legyen, akkor az alábbi gombra kattintva letöltheti PDF formátumban.
Mit tartalmaz pontosan a kézikönyv?
A kézikönyv 45 oldalán rengeteg érdekes és hasznos információt talál az étrendről.
És nem csak! Hagyja, hogy inspirálódjanak a remek receptek, és táblázataink segítségével dokumentálhatja fejlődését.
A fehérje étrendről
Ez a fejezet általános információkat tartalmaz a fehérjetartalommal kapcsolatban, mi a ketózis, mi a fehérjeétel, hogyan működik a keto diéta és még sok más. A diétaszabályok betartása sokkal könnyebb, ha megérti a ketogén étrend mögött rejlő alapelvet. Javasoljuk, hogy figyelmesen olvassa el ezt a fejezetet.
Fehérje étrend szabályai
Itt megismerheti a fehérje étrend három alapvető követelményét, megtalálja az engedélyezett zöldségek listáját és az elkészítéshez szükséges tippeket. Végül megtudhatja, mely összetevők alkalmasak a normál ételek elkészítésére. Például, ha bevásárló listát készít, akkor ez a fejezet segít.
Diétás tippek
Például, ha kíváncsi arra, mikor kezdjen el diétát, mi a szénhidrátfogyasztás felső határa, hogyan fűszerezze ételeit,
hogyan lehet diverzifikálni az étrendjét, vagy milyen gyakran érdemes mérlegelni és mérni magát, és miért?
Táplálkozási szakértőink táplálkozási tippjei megválaszolják azokat a kérdéseket, amelyeket még nem tett fel!
A haladásod
Egy táblázat, amellyel folyamatosan rögzítheti a súlycsökkentő dokumentumait, nemcsak kilogrammban, hanem centiméterben is változik. Ez is nagyon fontos segítség lehet online tanácsadóinktól történő információk megszerzésében. A haladás figyelemmel kísérése a legjobb motiváció az étrend program során is.
Kérdésindex
Van kérdése a diétával kapcsolatban? Három éve gyűjtöttük az ügyfelek kérdéseit, és kézikönyvünk 16 oldalán mutatjuk be a leggyakoribb kérdéseket. A kézikönyvben tucatnyi választ talál tanúsított táplálkozási szakértőinktől. A kérdések ábécésorrendben vannak felépítve és elrendezve.
Gyorsan megtalálja az utat. Ez elkerüli a táplálkozási hibákat és kényelmesebbé teszi az étrendet.
Receptek
Utasítás a Prodietix ételek elkészítéséhez
Ebben a fejezetben mindig kéznél lesz a Prodietix fehérjetartalmú ételek elkészítéséhez szükséges összes utasítás.