Prosztata kerékpárnyereg 2020 - Kerékpár; Egészség
Kiadta Armin 2019. február 4
A prosztata a férfiak mirigye, amely egy életen át növekszik. A perineum területére gyakorolt túlzott nyomás a kedvezőtlen ülőhelyzet vagy a helytelen kerékpárnyereg miatt a prosztatába sugárzik. Ez gyulladáshoz vezethet.
A megfelelő nyeregszélesség megtalálása és a kerékpárnyereg helyes beállítása az ülőcsontok méréséről és a nyeregbeállításról szóló cikkekben található.
Egyre több gyártó fejleszt olyan kerékpárnyergeket, amelyek többé-kevésbé enyhítik a nyomásra érzékeny perineum területét. Aki zsibbadást és fájdalmat szenved a kerékpározás során, annak egy ilyen prosztata-nyerget kell választania.
A műtétek után vagy gyakori gyulladások esetén csak azok a nyergek segítenek, amelyek nem gyakorolnak nyomást.
Az SQlab, az Ergon vagy a Selle SMP nyergek nemcsak prosztata problémák megoldására alkalmasak, hanem bármilyen kerékpáron megelőzően is használhatók az érzékeny perineális terület enyhítésére és a nemi szervek vérkeringésének javítására.
Lépcső nyereg az SQlab-ból
A tafkircheni SQlab ergonómiai szakemberei kidolgozták a nyergek lépcsős koncepcióját, amely akár 80 százalékkal csökkenti a perineális területre nehezedő nyomást. Az SQlab nyeregeket kínál sportos ülő helyzetben, például versenybiciklin vagy hegyikerékpáron, de kényelmesebb helyzetben is, például túrázáson vagy városi kerékpáron.
A nyergek különböző szélességben kaphatók, így minden kerékpáros számára megfelelő nyereg található, függetlenül az ülőcsontok távolságától.
Különleges funkciók a Sqlab 600 active és az SQlab Easyseat. Ezek a nyergek 100% -osan enyhítik a perineum területét. Ezeket az alábbiakban a speciális nyergek alatt írjuk le.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
Ergon nyereg mentesítő csatornával
Az Ergon kerékpár-alkatrészeket, beleértve a nyergeket is, Koblenzben fejlesztik az Ergon márkanév alatt. Az Ergon nyergek versenybiciklikhez, hegyikerékpárokhoz, fitnesz- és trekkingmotorokhoz rendelhetők.
Valamennyi modell különböző szélességben kapható, és a nyomást csökkentő középső csatornával rendelkezik.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
Központi csatorna és süllyesztett nyereg orr Selle SMP-vel
Az olasz Selle SMP hagyományos gyártó széles, lefelé nyitott központi csatornával és leeresztett nyereg orrú nyergeket gyárt. A jellegzetes orrú nyergek a sporttól a turnéig terjednek.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
Speciális modellek a prosztata 100 százalékos megkönnyebbüléséhez
Az „orvosi kerékpárnyergek” mély nyereg orral vagy anélkül. 100% -osan enyhítik a perineum területét.
Ebbe a kategóriába tartoznak a Sqlab 600 active, a Sqlab Easyseat, a Hobson Easy Seat és a Point Endzone Vario Comfort.
Jegyzet: Ezek a nyergek csak olyan függőleges kerékpárok számára alkalmasak, amelyekhez ülő helyzetben van szükség, például túrázó, városi és holland kerékpárokhoz.
A nyereg orrának hiánya megkönnyíti az előre csúszást, ezért fontos a helyes beállítás az ilyen típusú nyeregnél. Annak érdekében, hogy megfelelően ülhessenek az üléshéjakon, ezeket a nyergeket az összeszerelés során tovább kell tolni a kormány felé. Sokkal hosszabb ideig tart megszokni, mint egy hagyományos nyeregnél, és bizonyos körülmények között több hétig is eltarthat.
Gyakran ezek a nyergek az egyetlen módja annak, hogy betegség vagy műtét után újra kerékpározni tudjunk.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
16% -os törvényi áfával.
Mi a különbség a prosztata nyereg és a normál kerékpárnyereg között?
A prosztata nyergek csökkentik a perineumra és ezáltal közvetett módon a prosztatára gyakorolt nyomást.
Minden gyártó más megközelítést alkalmaz. Vannak lépcsős nyergek, amelyekben a hátsó terület, amelyen az ülő csontok nyugszanak, magasabb, így az érzékeny perineumnak több helye van. Az oszlopok vagy a nyergek középen nyitva vannak, és így csökkentik a nyomást. Egy másik megközelítés a leeresztett középső csatornával ellátott, vagy a nyereg középső részén lágyabb párnázású nyergek.
A legtöbb megkönnyebbülést nyereg orr nélküli vagy mély nyereg orrú nyergek nyújtják.
Az ülősarok ezekben a modellekben az ülőcsontok területére korlátozódik. Az ülés közötti távolság állítható.
Ezek a nyergek 100% -osan enyhítik a perineum területét. Szokatlan formájuk miatt elsősorban függőleges ülő helyzetű kerékpárokhoz alkalmasak.
Jegyzet: Ezek a nyergek nem alkalmasak sportos versenymotorokhoz, hegyikerékpárokhoz vagy alacsony felső testtartású fitnesz kerékpárokhoz.
Általában ezek a nyergek az egyetlen módja a kerékpározásnak, ha komoly problémái vannak a prosztatával.
A nyereg helyes beállítása minden nyeregnél fontos, orr nélküli nyergeknél az ülés optimális beállítása még nehezebb, mint normál nyeregforma esetén.
A legjobb, ha az első apró túrákon egy eszközt visz magával, hogy útközben beállítsa a beállítást.
A szokatlan forma és az ülőcsontokra nehezedő nagyobb nyomás miatt hosszabb ideig tart megszokni az ilyen típusú nyergeket. Semmilyen esetben sem szabad levenni a nyerget egy vagy két út után. Legalább négy-öt utazásra van szükség ahhoz, hogy megszokja az ülő helyzetet és az ülőcsontokra nehezedő fokozott nyomást. A legtöbb esetben a nyerget előre kell felszerelni, nehogy lecsússzon az ülésről.
Hogyan tehermentesíthetem a perineum területét?
A prosztata stresszének további csökkentése érdekében rugóval ellátott ülésoszlopok alkalmasak.
Tudós a Kölni Német Sportegyetem, dr. irányításával. Ingo Frobçse be tudta bizonyítani, hogy a fenék és a hátsó rész terhelése jelentősen csökkenthető egy rugós üléstartóval.
A sportos ülőhelyzetű kerékpárosok, például hegyi- vagy keresztkerékpáron, akár 30 százalékos könnyebbséget élvezhettek, míg a függőleges felsőtesttartással rendelkező kerékpárokon és e-kerékpárokon 60 százalék feletti megkönnyebbülés volt lehetséges.
Ezen értékek elérése érdekében jó minőségű, legalább 40 milliméteres rugózási mozgású és finom válaszú rugózási ülésoszlop szükséges.
Kerékpározás és az egyéni védőeszköz értéke
A kerékpározás befolyásolja a PSA szintet (prosztata-specifikus antigén). A PSA értéket a vérben mérik, és ez a prosztatarák indikátora.
A kerékpározás hozzáadott értéket jelenthet, és ezáltal meghamisíthatja az orvosi diagnózist. Mivel a kerékpározás csak rövid ideig növeli az értéket, nem szabad biciklizni három nappal az egyéni védőeszköz meghatározása előtt.
További cikkeket talál a kerékpárnyergek témájában itt!
Olvasói vélemények, kérdések és megjegyzések
Ha bármilyen kérdése van a nyeregmodellekkel vagy a beállítással kapcsolatban, akkor tegye fel nekem a megjegyzéseket. Ha már volt tapasztalata a prosztata nyergekről, várom a megjegyzését.
Kerékpárnyereg teszt: Pont Endzone Vario Comfort
Feladta Armin, 2020. április 29.
Az Endzone Vario Komfort egy speciális kerékpárnyereg. Prosztata-nyeregnek bizonyul, a perineális zsibbadásért és a fájdalomért a [...]
Ergonomikus nyeregmodellek a Selle Royal-tól
Feladta Armin, 2018. november 7
A kölni sportegyetem eredményei az új nyeregsorba áramlanak. A nyereggyártó Selle Royal beépítette a kölni sportegyetem eredményeit az új „Scientia” nyeregsorba […]
Az optimális kerékpárnyereg
Feladta Armin 2020. szeptember 16
Fájdalommentes a nyeregben - csak illúzió? A fenék és a perineum a test azon területei közé tartozik, amelyek a leginkább stresszesek a kerékpározás során […]
Tavaszi jelenségek - a fájdalom alábbhagy
Kiadta Armin 2018. november 13
Az első napsütéses hétvége után minden évben gyorsan növekszik a kereslet a kerékpárnyergek iránt. A szabadidős kerékpárosok felszállnak a kerékpárjukra, és az én […]
Helló Ralf,
ha százszázalékos megkönnyebbüléssel érted a nyergeket, hosszabb időre van szükségük az ismerkedésre. Ezért ki kell próbálni ezeket a nyergeket, és ha nem felelnek meg, vissza kell adni őket.
Ezek a nyergek csak függőleges ülő helyzetű kerékpárokhoz alkalmasak, például városi vagy holland kerékpárokhoz.
A Sqlab cég akkor is kínál ilyen visszavételi szolgáltatást, ha a nyereg használat jeleit mutatja.
Ne rendeljen láthatatlan nyerget, a kerékpár típusától, ülőhelyétől, ruházatától vagy a megtett távolságtól függően, vannak megfelelő modellek.
Sok üdvözlet Armin
Helló, hogy bírja a prosztata kerékpárnyerget, van egy ajánlás. Külföldön élj, és nincs technika. Konzultáció. Rendelhet látatlan nyerget? Nagyon köszönöm.
Armin 2020. április 18., 14:14
Szia Erwin,
Az SQ-lab nyergek nem kaphatók bőrből.
Üdvözlet és egészséges marad
Armin
Erwin 2020. április 18., 9:08
Az SQLAB nyergek bőrből is kaphatók. Nem összeférhető a műanyaggal vagy a műanyaggal. 79 éves vagyok, és jó PSA értékekkel rendelkezem, és folyamatosan az orvosomnál vagyok ellenőrzés céljából. Szeretném folytatni a kerékpározást, mert ez hozzájárul a testi közérzethez.
Armin 2020. április 9., 9:38
Helló Claus,
A Sqlab gyártó nyergei 30 napig tesztelhetők.
További információt itt talál:
https://www.sq-lab.com/vorteile-30-tage-testen/
Claus, 2020. április 9., 9:29
Szeretnék tesztelni egy nyerget a perineum/genitális terület megkönnyebbülésével egy túlélt műtét miatt. Ha az eredmény nem kielégítő, lehetséges a visszatérés?
Üdvözlettel
Claus
Armin 2019. március 19, 9:15
Szia,
Nem tudok távolról válaszolni erre a kérdésre. A legjobb dolog, ha közvetlenül kapcsolatba lépsz az SQlab-tal a kérdéseddel. Nagyon jó a kiszolgálásuk, és nagyon alkalmazkodók.
Itt található a kapcsolatfelvételi űrlap linkje: https://www.sq-lab.com/de/kontakt.html
Remélem, ebben segíthetek.
Sok üdvözlet Armin
Dietmar 2019. március 18, 22:19
SQLab/könnyű ülés nyeregben ülök. Sajnos a nyereg két fele rövid időn belül összecsúszik és egymáshoz dörzsölődik. Ez különösen kellemetlen, mert szeretnék, ha 1,5 cm lenne a nyereg fele között. A rögzítőcsavarok nem képesek megakadályozni az egymásba csúszást. Eddig csak kézzel "húztam meg" a csavarokat. Inkább használjak fogót? Mit tart a szál?
Köszönjük a választ.