Proteins-Gourmandes fűszeres bordás tejcsirke

bordás

  • 4 csirkecomb
  • ribot tej
  • eredeti dukkai fűszerek
  • koriander

A csirkecombokat a tejjel, a fűszerekkel és az apróra vágott korianderrel pácoljuk előző nap

És addig sütjük a sütőben, amíg csirkéje minden oldalról aranybarna lesz

Másik szó ...

  • A tej kissé meggörbül, de semmi kellemetlen, és látni fogja, hogy ha egyszer megkóstolja, még a túróra is emlékszik, sőt vissza is tér hozzá.
  • Köszönöm Dukkah páromnak a fűszereket. Az eredeti Dukkah szezámot tartalmaz, teljesen kompatibilis a Montignac módszerrel, dukant (körutazási fázisban), krónikus táplálékot