Psyllium a fogyáshoz (videó) - Égő
Iratkozzon fel a YouTube csatornára, hogy először megkapja a videókat, és azokat, amelyeket nem tesznek közzé ezen a webhelyen.
Yo! Üdvözöllek katonádnál !
Szóval mi ez a psyllium? Milyen előnyökkel jár és hogyan jár képes legyen segíteni a fogyásban csinálni könnyedén, csendesen ?
Tudnia kell, hogy a psyllium már apró kis mag, később megmutatom, mert tesztelni fogjuk. Vannak szőkék, barnák, feketék. És valójában elsősorban Indiából, Pakisztánból és néhány európai országból importálják őket.
És tudnia kell, hogy eredetileg történelmileg a psylliumot hashajtóként használták. Ma mindennel, amit tanultunk, és mindazzal, amit tudunk, ez az többféle hatás és főleg a fogyást fogjuk látni, milyen hatása van a fogyásra ?
A psyllium 3 hatása a fogyáshoz
Lássuk hát azonnal 3 hatás hogy meglesz, és a végén ezt teszteljük psyllium.
Tehát nyugodtan katona, hogy megfelelően tárolja az összes információt, amelyet megosztok veletek ebben a videóban.
# 1. Stabilizálja a vércukorszintet
Szedhetünk minden nap psylliumot?
A psyllium hatása közül az első az stabilizálja a vércukorszintet a szervezetben. És ez nagyon fontos neked, mert lapos hasa lehet psylliummal, ez segít a zsírvesztésben, hasi zsír, és még, ha cukorbeteg.
Hadd magyarázzam. Ma a psyllium az élelmi rostokban gazdag. És bármi, ami élelmi rostban gazdag, stabilizálja és csökkenti a vércukorszintet.
De mi az előnye a stabil vércukorszintnek? A vércukorszint a cukorszint. Tehát az történik, hogy hajlamos lesz a zsír, különösen a hasi zsír tárolására.
Így, stabil a vércukorszintje, ez megakadályozza, hogy itt tároljon (a hasában), ráadásul a stabil vércukorszint ennek ellenkezőjét teszi, ez segít a vesztésben, könnyebb lesz a veszteség, különösen ami a hasi zsírokat illeti. A gyors zsírvesztésről szóló cikket is megtekintheti.
Nem is beszélve arról a tényről, hogy jobban kezelni fogja az energiáját, vagyis ezt kell mondania kevesebb vágyad lesz. Ha sportolsz, az előnyös lesz számodra.
Tehát ma, ha úgy gondolja, hogy a vércukorszint instabilitása, ha rendszeresen stimulálja az inzulint, ha ezek a fogalmak nem beszélnek túlságosan, de ott van, ha nem tudja, mit eszik, akkor az valóban hasznos.
Beállítottam diagnosztikai teszt pontosan ki mutasd meg, ha ez az instabil vércukor zavar és lassítja-e a fogyást ma. Tehát megtalálja ennek a diagnosztikai tesztnek a linkjét, ha mobilon van, vagy azonnal másként jelenik meg, mint általában minden a leírásban található.
# 2. Megtelik a gyomrod.
A hatások másodikaként megtelik a gyomrod. Szóval találtam neked egy tanulmányt, ahol elvettünk egy embercsoportot, és kettéosztottuk őket. Az egyik nem adott nekik semmit. Az egyik olyan placebo hatás, amely nem volt hatással, míg a másikra 3 napig psylliumot kaptak.
És ennek a 3 napnak a végén, emberek, akik a psylliumukat vették, csökkent étvágyuk volt. És ami azt jelenti: csökkent étvágy azt jelenti, kevesebb fogyasztható kalória, eszközök, kevesebb nassolás, kevesebb étvágy, kevesebb étvágy.
Psyllium mellékhatás
Tehát óhatatlanul apránként fogyni fog.
Tehát ma a psyllium ez segít könnyedén fogyni. Szóval készítettem egy videót erről: 6 tippre, hogy könnyedén veszítsek, meghívlak benneteket, hogy nézzétek meg, ugyanezt találjátok fent vagy a leírásban.
Mindenesetre ma hogyan segít ez a psyllium. Mi ez ? Ez varázspor? Varázsmag ?
Valójában a psyllium étvágycsökkentő, ezek apró magok, amelyek felszívják a vizet.
Nyilván az alaptérfogat 8-szorosa lesz, így felszívódik, mint egy szivacs, és hirtelen megdagad a gyomrodban. Meg fogja vágni a víz torkát, és hatással lesz a gyomor falaira. Megmondja az agyadnak, hogy tessék, csak jóllakok.
Így van még egy ilyen étvágycsökkentő ez a stílus felhívta a konjacot, hogy van videóm. Megnézheti a videót, amely nagyon érdekes, de végül arra a következtetésre jutunk, hogy a psyllium az egyik legjobb természetes étvágycsökkentő.
# 3. Táplálja mikrobiotáját.
A katonahatások harmada, hogy táplálja a mikrobiotáját. A élelmi rost psylliumból közvetlenül a gyomorban lévő baktériumokat fogja táplálni, a gyomromban, a bélflórádban.
És ha jól táplálkozik, mi történik? A jó baktériumok növekedni fognak. Jobb általános egészségi állapota lesz, a testednek meglesz kevésbé valószínű, hogy gyulladásos állapotban van.