Pszichológia-pszichoterápia cikkek
Megállapítottam, hogy négy olyan feltétel létezik, amelyek gyakran egy valódi és egészséges szerelmi kapcsolatra számítanak. A szeretet izgalma mindig varázslatos: mint egy kis szerencse. És mégis szerencsét hozhatunk az életünkbe, ha másként közelítjük meg a szerelmi találkozásokat. Ha Ön is érzi ezt a szemléletváltást az életében, akkor azt javaslom, hogy kitartson ebben az irányban. Valószínűleg jó eséllyel találkozhatsz tartós szerelemmel. Folytatás
Relaxációs gyakorlatok pánikrohamban
Hagy Roxana pszichológus
A pánikroham megelőzésének és a szorongás csökkentésének hatékony módja az autogén tréning . Folytatás
Hogyan beszélünk gyerekekkel a halálról
Hagy Roxana pszichológus
Kétségtelen, hogy a halál témája továbbra is az egyik legérzékenyebb és legnehezebben kezelhető, amikor a gyermekekről van szó. És minél fiatalabbak, annál több szülő van, annál tehetetlenebbek és nélkülözik a megfelelő szavakat egy ilyen beszélgetéshez. Tehát a legtöbben elkerülik a halállal, a gyerekekkel kapcsolatos kínos kérdések megválaszolását, és örök ürességet hagynak maguk után, amelyet a kicsik betöltenek a számukra szükséges jelentéssel (gyakran mélyen téves). Folytatás
Mi a pánikroham és az agorafóbia?
Hagy Roxana pszichológus
Szinte mindenki időről időre átéli az aggodalom pillanatait. Pánikroham esetén azonban az ember olyan magas fokú aggodalmat/félelmet/szorongást érez, hogy azonnal szívrohamot érezhet, megbolondulhat vagy elveszítheti uralmát. Pánikroham esetén olyan fizikai tüneteket tapasztalhat, mint: légszomj, bizsergés, fülcsengés, remegés, fulladás, mellkasi fájdalom, izzadás vagy szívdobogás. . Folytatás
Mi a depresszió?
Hagy Roxana pszichológus
A depressziót számos tünet képviseli, mint például az energia és a mindennapi tevékenység iránti érdeklődés elvesztése, szomorúság, étvágytalanság és fogyás, koncentrációs nehézség, önkritika, kétségbeesés érzése, fizikai fájdalom, elszigeteltség mások, irritáció, nehézség a döntések meghozatalában és az öngyilkossági gondolatok. Sok depressziós ember egyszerre szorong . Folytatás
30 dolog, amit már nem szabad csinálni
Hagy Roxana pszichológus
Célunk, hogy felajánljuk minden elhivatottságunkat, személyes tapasztalatunkat és tapasztalatunkat emberként és szakemberként, hogy megtalálja egyensúlyát és harmóniáját mindenben, amit tenni szeretne.!
