Pszichológus kiválasztása (az Amerikai Pszichológusok Szövetségének ajánlásai)
Neuropsiholog.ro közösség
A Pinteresten is megtalálhat minket
Psych. Madalina Simion (Bukarest)
Andreea Diaconescu pszichoterapeuta (Bukarest)
Psych. Anca Macovei (Suceava)
Neuropszichológia és idegtudomány
- Friss idegtudományi kutatások
- Gyermek fejlődését
- A pszichológiai tesztekről
- Szakmai források és ajánlások a neuropszichológiában
- Klinikai pszichológiai és neuropszichológiai képzés
- Gyakornoki napló Németországban
- Csecsemő neuropszichológia
- Általános neuropszichológia
- Neurorehabilitáció és kognitív helyreállítás
- Iskolai neuropszichológia
- Általános pszichológia
- Pszichoterápia
- Neuropszichológiai rendellenességek
- A figyelem neuropszichológiája
- Iskolai neuropszichológia
Orvosi állapotok
- Endokrinológiai rendellenességek
- Agyi tályog
- ADHD
- Alzheimer-kór
- Stroke
- Perinatális stroke
- Az idegrendszer fertőző betegségei
- Gyermekrák
- Fejfájás és migrén gyermekeknél
- Aranoid ciszta
- Craniostenozele
- demenciák
- Depresszió
- Tanulási rendellenességek
- Cukorbetegség
- Akut disszeminált encephalomyelitis
- Epilepszia
- Mérgező anyagoknak való kitettség
- Subarahnoid vérzés
- hydrocephalus
- HIV AIDS
- fertőzések
- Műtét utáni fertőzések
- Arnold-Chiari fejlődési rendellenességek
- ArterioVenoase rendellenességek
- Kisfejűség
- neurofibromatosis
- Koraszülöttség és alacsony születési súly
- Szklerózis multiplex gyermekkorban
- Gumós szklerózis
- skizofrénia
- Magzati alkohol szindróma
- Spina Bifida és Hydrocephalus
- Cranio-agyi traumatológia
- Alvászavarok
- Görcsös rendellenességek
- Hallásfeldolgozási rendellenességek
- Anyagcserezavarok
- Agydaganatok
- Gyermekkori agydaganatok
- Genetikai rendellenességek
- Autizmus spektrum zavarok
- Anyagcserezavarok
Keresés a blogon
Ericksonian pszichoterápia
Str. Veronica Micle, sz. 03, Victoriei tér, Bukarest
Klinikai pszichológia, ABA, logopédia
Hírlevél feliratkozás
Pszichológus kiválasztása (az Amerikai Pszichológusok Szövetségének ajánlásai)
Életünk egy bizonyos pontján mindannyian túlterheltnek érezhetjük magunkat, és segítségre lehet szükségük problémáink kezelésében. Az Országos Mentálhigiénés Intézet szerint több mint 30 millió amerikainak van szüksége segítségre olyan érzések és problémák kezelésében, amelyek hatástalannak tűnnek - házassági problémák, párkapcsolat, családi helyzet vagy a munkahely elvesztése, egy szeretett ember halála, depresszió, stressz, kiégés vagy szerhasználat. Ezek a veszteségek és a mindennapi élethez kapcsolódó stresszorok néha jelentősen ronthatják a pszichológiai jólétet. Néha külső segítségre van szükségünk egy képzett, engedéllyel rendelkező és képes szakembertől a problémák megoldásához. A terápián keresztül a pszichológusok minden korosztály millióinak segítenek egészségesebb és produktívabb életben élni.
tudszfontolja meg a terápiás megközelítést, ha…
- Rendkívüli és hosszan tartó tehetetlenségi és szomorúságérzeted van, és problémáid a jelek szerint nem javulnak a család és a barátok erőfeszítései és segítsége ellenére.
- Nehezen tudja elvégezni mindennapi tevékenységeit: például nem koncentrálhat konkrét feladatokra a munkahelyen, emiatt csökken a teljesítmény.
- Túlzottan aggódsz, átgondolod, mi a rosszabb, vagy folyamatosan nyomás alatt állsz.
- A cselekedetek ártalmasak Önre vagy másokra: például túl sok alkoholfogyasztás, kábítószerrel való visszaélés, vagy túl érvelő és agresszív.
Mi a pszichológus és mit jelent a pszichoterápia?
A pszichoterápiára és a pszichológiai kezelés egyéb formáira szakosodott pszichológusok olyan szakemberek, akik tapasztalattal rendelkeznek az emberi viselkedés, a mentális egészség felmérése, a diagnózis és kezelés, valamint a viselkedés megváltoztatása terén. A pszichológusok együttműködnek a betegekkel a diszfunkcionális érzések és attitűdök megváltoztatása, valamint az egészségesebb és hatékonyabb viselkedési minták elsajátítása érdekében.
A pszichológusok tudományosan validált eljárásokat alkalmaznak, hogy segítsenek az embereknek megváltoztatni gondolataikat, érzelmeiket és viselkedésüket. A pszichoterápia az egyén és a pszichológus közötti együttműködés. Támogató környezetet biztosít az aggodalmakról és az érzésekről való nyílt és bizalmas beszélgetéshez. A pszichológusok úgy vélik, hogy a titoktartás rendkívül fontos, és megválaszolják kérdéseit azokról a ritka körülményekről, amelyekben meg kell osztania a bizalmas információkat.
Hogyan lehet pszichológust találni?
Pszichológus/pszichoterapeuta megtalálásához forduljon háziorvosához vagy más, az emberi egészség területén érintett személyhez. Kérdezze meg családtagjait vagy barátait, hogy tudnak-e ajánlani szakembert. Használja az online környezetet (webhelyek, hivatalos oldalak, mentális egészséget elősegítő oldalak, közösségi platformok).
Mit kell figyelembe venni a választás során
A pszichológus választása szubjektív és objektív kritériumok sorozatából áll. Mivel a pszichológusok és az ügyfelek együtt dolgoznak, fontos a két ember közötti megfelelés. A legtöbb pszichológus egyetért abban, hogy fontos tényező annak eldöntésében, hogy egy adott pszichológussal dolgozzon-e együtt vagy sem, miután a pszichológus képesítései és kompetenciái megalapozódtak, az a személyes kényelem szintje, amelyet az adott pszichológus nyújt. A pszichológussal való jó kapcsolat kritikus. Válasszon egyet, amellyel kényelmesen és nyugodtan érzi magát.
Kérdések, amelyeket feltesz a pszichológusnak
- Ön engedéllyel rendelkező pszichológus? Hány éve foglalkozik pszichológiával? (Romániában az alaptanulmányok tekintetében három év alapképzés és még legalább két év mesterképzés vagy szakmai képzés szükséges)
- Úgy éreztem (szorongó, feszült, depressziós stb.) És problémáim voltak (munkával, házassággal, étellel, alvással stb.). Milyen tapasztalata van az ilyen helyzetekkel kapcsolatban?
- Melyek a szakterületei - például a gyermekekkel és a családokkal való munka? Felnőttekkel vagy csak bizonyos típusú rendellenességekkel végzett munka?
- Milyen típusú kezeléseket alkalmaz? Tudományosan bizonyítottan hatékonyak a problémám kezelésében?
- Milyen díjak vannak? (A díjak általában 45–50 perces foglalkozáson alapulnak.)
- Milyen típusú egészségbiztosításokat fogad el? Ön elfogadja a közvetlen számlázást vagy fizetést a biztosítótársaságomtól?
A hároméves alapképzés befejezése után mesterképzéssel (még két év) vagy szakmai képzéssel kell kiegészíteni. A román Pszichológusok Főiskolájának pszichológusának lépései a következők, sorrendjük szerint: felügyelet alatt gyakorló pszichológus, autonóm módon gyakorló pszichológus, szakpszichológus és főpszichológus. A pszichológusok jól meghatározott etikai kódex szerint dolgoznak. Ellenőrizheti a pszichológus állapotát, ha megkeresi a pszichológusok egységes nyilvántartásában (RUP). A pszichológusnak több szakterülete lehet. A pszichológusok szakterületüktől függően a következő szakbizottságok részesei lehetnek: Klinikai Pszichológiai és Pszichoterápiás Bizottság, Oktatási Pszichológiai, Iskolai és Szakmai Tanácsadás Bizottsága, Védelmi Pszichológiai Bizottság, Közrend és Nemzetbiztonsági Bizottság, valamint Munkaügyi, Közlekedési és Pszichológiai Bizottság. szolgáltatások.
Pszichológus segítene?
A Stanfordi Egyetem Orvostudományi Karának kutatásainak összefoglalása szerint a pszichoterápia egyes formái hatékonyan csökkenthetik a depressziót, a szorongást és a kapcsolódó tüneteket, például a fájdalmat, a fáradtságot és az émelygést. A kutatások egyre inkább támogatják azt az elképzelést, hogy az érzelmi és fizikai egészség szorosan összefügg egymással, és hogy a pszichológus látogatása javíthatja az ember általános egészségi állapotát.
Meggyőző bizonyíték van arra, hogy a legtöbb ember, aki legalább néhány alkalmat tart pszichológussal, sokkal jobban érzi magát, mint az érzelmi nehézségekkel küzdő emberek, akiket nem kezelnek. Egy jelentős tanulmány kimutatta, hogy a betegek 50% -a jelentősen fejlődött nyolc kezelés után, míg a pszichoterápiában szenvedő betegek 75% -a jelentősen haladt hat hónap végén.
Honnan fogja tudni, hogy működik-e a pszichoterápia
A terápia megkezdésekor világos célokat kell kitűznie a pszichológusával. Megpróbálhatja legyőzni a depresszióval járó kétségbeesés érzéseit, vagy ellenőrizheti a mindennapi életét megzavaró félelmet. Ne feledje, hogy egyes célok hosszabb ideig tartanak, mint mások. Önnek és terapeutájának el kell döntenie, hogy mikor számíthat a fejlődésre.
Az emberek gyakran sokféle érzelmet éreznek a terápia során. Az embereknek a terápiával kapcsolatos aggályai a fájdalmas és aggasztó tapasztalatok megbeszélésének nehézségei. Amikor megkönnyebbülést vagy reményt kezd érezni, pozitív jel lehet, hogy elkezded felfedezni gondolataidat és viselkedésedet.
Az alábbiakban bemutatunk olyan típusú problémákat, amelyek miatt az emberek pszichológusoktól kérnek segítséget:
1. Egy 20 éves férfit éppen figyelmeztettek és megrovást kaptak a munkahelyén a személyzetével és más alkalmazottaival szembeni nem megfelelő viselkedése miatt. Alkoholt fogyasztott és veszekedett a feleségével.
Miután megvizsgálták azokat a tényezőket, amelyek hozzájárultak a stressz növekedéséhez, a pszichológus és az egyén megtervez egy olyan kezelést, amely foglalkozik az azonosított problémákkal. A pszichológus segít az ügyfélnek felmérni, hogyan állt szemben a helyzettel, és mit tanult korábbi tapasztalataiból egy hasonló problémával kapcsolatban, amely hasznos lehet a jelenlegi helyzet kezelésében.
Képzett, tapasztalt és pártatlan harmadik félként jár el, a pszichológus segít ennek az ügyfélnek kihasználni a rendelkezésre álló erőforrásokat (mind saját, mind egyéb erőforrásokat) a probléma megoldása érdekében. A pszichológus ezen ügyfelet abban is segíti, hogy új problémamegoldó készségeket és stratégiákat fejlesszen ki az előttük álló probléma kezelésére.
2. A sírás, az álmatlanság, az étvágycsökkenés és a reményvesztés érzése a tünetek egyike, amelyekkel a 40-es évek elején járó nő szembesül. Hagyta abba a heti társadalmi tevékenységét, és nehezen tud felkelni dolgozni. Úgy érzi, mintha fekete felhőben élne, és nem látja a végét annak, aminek érzi magát.
A depresszió tüneteit rendkívül nehéz megoldani, és az okok nem feltétlenül azonnal nyilvánvalóak. Az élet jelentős változásai - például egy szeretett ember halála, egy munkahely elvesztése vagy egy gyermek elhagyása otthonából - hozzájárulhat a depresszióhoz. A pszichológusok bizonyított tapasztalattal rendelkeznek az emberek kezelésében és a depressziós rendellenességek leküzdésében.
Pszichológus foglalkozik a nő által felvetett problémákkal, és megkérdezi, miért reagál most, amikor reagál. Van-e története vagy ilyen érzelmek mintája, és ha igen, milyen feltételek mellett? Mi volt a számára hasznos, amikor hasonló érzésekkel küzdött, és mit tesz most az érzéseivel?
A pszichológus azon fog dolgozni, hogy segítsen az ügyfélnek egy pozitívabb jövőt látni és csökkenteni a depresszióval járó negatív gondolkodást. A pszichológus segítséget nyújt az ügyfélnek a bekövetkezett nagyobb életváltozásokkal kapcsolatos problémák megoldásában is. És a pszichológus segíthet a gyászfolyamat enyhítésében, ha depressziója veszteség következménye.
Az orvosi problémák hozzájárulhatnak a nő tüneteihez. Ilyen esetekben orvosi és pszichológiai beavatkozásokra van szükség a depresszió leküzdésében.
3. Mihai sikeres üzletembert elbocsátották. Ahelyett, hogy más munkát keresett, nagyon gyakran vásárolni kezdett. Komoly adósságokba keveredett, de továbbra is költ pénzt, pedig nincsenek szüksége ezekre a dolgokra.
Mi lehet zavaróbb annál, mintha valaki az ésszerűnek tűnőnek az ellenkezőjét tenné? Mihai barátai és családtagjai valószínűleg összezavarodnak, és nem fogják érteni impulzív viselkedését. Ez a viselkedés azonban nem idegen a bipoláris rendellenességet értő pszichológusoktól. Természetesen minden pszichológusnak alapos értékelést kell végeznie annak érdekében, hogy megértse Mihai látszólag ellentmondásos viselkedését. Értékelés után a pszichológus arra a következtetésre juthat, hogy a viselkedés valójában depressziós rendellenesség vagy más hangulati rendellenesség tünete.
Jellemzően az ilyen állapot legjobb eredményét a kezelés és a pszichoterápia kombinációja jelentette (pl. Kognitív-viselkedési pszichoterápia). Bár a pszichológusok nem nyújtanak gyógyszert, kapcsolatot tartanak fenn olyan orvosokkal, akik képesek felmérni a beteg megfelelő gyógyszeres igényét. A pszichológus megismeri az emberi viselkedést és a pszichoterápiás technikákat, amelyek hatékonyan segíthetnek Michaelnek rendellenességének kezelésében.
4. Sorin, tizenéves, éppen a városba költözött családjával, és új középiskolába kellett költöznie. Mielőtt kiváló hallgató lett volna, most nem jár órákra, és nagyon alacsony osztályzatokat végez. Nagyon nehéz neki barátokat szereznie az új iskolában.
A legtöbb tizenéves számára az "összetartozás" a serdülőkor kritikus része. Sorin nehéz körülmények között próbál komoly átállást elérni. Elszakadt a baráti hálózattól, amelyben kialakította társadalmi struktúráját, és amely lehetővé tette számára, hogy "a csoport részének" érezze magát.
A fiatalok gyakran az aggasztó körülményekre jelentős viselkedési változásokkal reagálnak. Így nem lehet szokatlan az a kiváló tanuló, aki gyenge osztályzatokat szerez, egy magányossá váló fiatal társ, vagy az iskolával kapcsolatos ügyek vezetője elveszíti érdeklődését e tevékenységek iránt. A pszichológus, tudván, hogy a tinédzserek hajlamosak először "tesztelni", másodszor pedig bíznak, kezdetben Sorinral való terápiás kapcsolat fejlesztésére összpontosít. Ezután a pszichológus a tinédzserrel együttműködve megtalálja a jobb módszereket, amelyek segítenek nekik alkalmazkodni új környezetükhöz.