Pszichoterápia a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben Dan Adina - Bukaresti Egyéni Pszichológiai Iroda
Pszichoterápia a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben
"Mariant, egy 13 éves gyermeket, a táplálkozási szakember a pszichoterápiás irodába küldte pszichoterápiára. Mindig kövér gyermek volt, de az utóbbi években nagyon hízott (1,58 m magasságban 120 kg-ot nyom). A gyerekek megbántják, megalázzák, elutasítják, Marian pedig nagyon szenved, a szülők pedig aggódnak.
Próbáltak segíteni neki, de eredménytelenül. Úgy döntöttek, hogy a táplálkozási szakemberhez fordulnak, aki diétát írt elő Marian számára, és elvezette őket a pszichológiai irodába. A gyermek nagyon motivált a fogyásra. Egy hónapos diéta és pszichoterápia után 4,5 kg-ot fogyott, és nagyon boldog és szívesen folytatja. "
Az elhízás problémája sokkal bonyolultabb, mint azt korábban gondolták, különös figyelmet igényel mind a felnőttek, mind a gyermekek számára. Az orvosok szerint az elmúlt 2-3 évtizedben az egészségi állapot romlása nagyrészt az elhízásnak köszönhető, különösen, ha gyermekkorától kezdődik, előfordulása megduplázódik.
Elhízáshoz vezető okok
Magány, a szülők túl kevéssé vesznek részt a gyermek egészséges életmódra nevelésében;
A kommunikáció és az affektivitás hiánya;
tétlenség;
A család egészségtelen életmódja negatív hatással van a gyermek harmonikus fejlődésére, ami túlzott élelmiszer-fogyasztáshoz vezet, ami biztonságérzetet és mentális kényelmet nyújt;
A televíziós reklámok hatása.
Pszichoszociális hatások
A felesleges kilók problémája súlyos következményekkel járhat a gyermek vagy serdülő pszichéjében, kezdve: a csúnya megjelenéshez kapcsolódó kisebbrendűségi komplexusokkal, a diszkriminációval, amelynek ki vannak téve a becenevektől és a játékok elutasításától kezdve, a csoportba és a társadalomba történő nehéz beilleszkedésből, a marginalizációból, a tiszteletből csökkent önmaga, rögeszmés aggodalmak a fogyás miatt stb.
Az elhízás elősegíti a cukorbetegséget
A gyermekek túlzott súlygyarapodása bizonyítottan veszélyezteti a szív- és érrendszeri betegségeket és az inzulint. Ha két évtizeddel ezelőtt a cukorbetegség ritkaság volt a gyermekeknél és serdülőknél, akkor ma már ugyanolyan gyakori, mint a felnőtteknél. A magyarázat lehet az egészségtelen életmód. Várható, hogy a gyermekek 40% -a és a túlsúlyos serdülők 80% -a vált felnőtté, amelyet különböző mértékben "elhízottaknak" minősítenek. A túlsúlyos és elhízott emberek 75% -a szív- és érrendszeri betegségről, magas vérnyomásról, érelmeszesedésről, cukorbetegségről, alacsony immunitásról és fertőzésekről, krónikus degeneratív betegségekről, allergiáról, asztmáról, ekcémáról, pikkelysömörről számol be.
Az elhízás pszichológiai kezelése
A diéta megtartásának motivációja csak akkor nő meg, ha konzultál egy pszichológussal, aki meghatározott módszerekkel képes oktatni a gyermeket az egészséges életmódra, jó érzéssel tölti el a testében, megértetté és valóban megbecsülve. annak értéke. Ebben az értelemben a pszichológus egyéni és csoportos terápiát fog alkalmazni, ahol a pszichoterápia révén tematikus beszélgetéseket és szerepjátékokat vált ki és improvizál, hogy a gyerekek megértsék a terápia célját: egy szép és egészséges testet.
A csoportterápia sok információt hoz a gyermek számára, ami motiválja a kilogrammokkal való küzdelemre. A pszichoterápiás csoporton belül az "univerzalizáció" jelensége fog bekövetkezni, mivel több ember is ugyanazzal a problémával küzd. Már nem fogja magát összetettnek érezni, mert rájön, hogy vannak más gyerekek is, mint ő. A példa ereje nagyon fontos szerepet játszik a kicsi mozgósításában, abban a csoportban, ahol olyan gyerekek vannak, akik jelentős előrehaladást értek el a fogyás folyamatában.
Az elhízás megelőzésének kulcsa a szabadban végzett fizikai aktivitás - állítják a kutatók. A telepítés után az elhízás professzionális megközelítést igényel, és a megelőzés biztonsága érdekében a harcot már a gyermek születésétől kezdve meg kell kezdeni. Tévednek azok, akik azt képzelik, hogy az elhízás csak a felnőttkor problémája.