Pubertás fiúknál »Időtartam, növekedés, psziché

A pubertást fizikai, de érzelmi és társadalmi változások is jellemzik. Tizenkét év körüli fiúkkal kezdődik, körülbelül két évvel később, mint lányokkal. A tesztoszteron központi szerepet játszik egy ivarérett férfi fejlődésében.

A férfi pubertás leírja a fizikai fejlődés fázisát a gyermekektől a nemi érettség eléréséig a fiatal férfiaknál. A fiúknál általában 12 éves korban kezdődik, körülbelül két évvel később, mint a lányoknál. A kezdő életkor azonban az egyéni ingadozások széles skálájától függ, és függ a genetikai tényezőktől, de az egészségi állapottól és a táplálkozási állapottól is. A serdülőkorban bekövetkező pszichológiai és társadalmi változásokat serdülőkornak hívják, és körülbelül 21 éves korukban véget érnek.

Hogyan kezdődik a pubertás?

A pubertás mögött álló hormonális változások - észrevétlenül az első észrevehető jelek előtt - 8–9 éves korban kezdődnek. A mellékvesekéregben (adrenarche) a hormontermelés növelésével elősegítik a szexuális központ érését az agy hormonális kontrollközpontjában (hipotalamuszban), és fokozatosan megindítják a pubertás kezdetét.

A férfi pubertás tényleges kezdetének kezdő lövését a hipotalamusz adja meg a megnövekedett hormon felszabadulás (GnRH) révén, ami serkenti az LH és FSH nemi hormonok termelését. Ők felelősek a tesztoszteron termeléséért és a herék spermájának éréséért.

A tesztoszteron, mint a központi "férfi" hormon

A tesztoszteron központi szerepet játszik a férfi szexuális és reproduktív funkcióiban. Változásokat okoz az elsődleges (pénisz, herék, mellékhártya, magvezetékek) és a másodlagos (szakállnövekedés, hangtörés, Ádám alma, férfi megjelenés) nemi jellemzőkben. A pubertás életkora változó, de a változások sorrendje nagyrészt állandó. Három-négy évbe telik, amíg a pubertás kialakulása befejeződik.

A férfi pubertás folyamata

A pubertás kialakulása a herék méretének növekedésével kezdődik átlagosan 12 évvel. A 3 milliliteres heretérfogatból a pubertás kezdetéről beszélhetünk. A herék térfogata a Prader orchidométerrel mérhető. A herezacskó is megnövekszik, a herék bőre pigmentáltabbá válik, és apró, sűrű redőket képez.

• A szeméremszőr kialakulása (pubarche)

A pubicus haj finom, egyenes hajjal kezdődik a pénisz tövében, átlagosan 12,2 éves korban. Csak később válik a haj erősebbé, sűrűbbé és fokozatosan tágul körbe. A szeméremszőrzet egyes szakaszait öt „Tanner szakaszra” osztják James M. Tanner angol gyermekorvos szerint. A hónaljban lévő szőr is lassan növekszik. A mellkas, a váll és a hát területén a haj növekedése 30 éves korig tarthat.

• Pénisznövekedés

A pénisz előbb megnő, majd átmérőjű. A pénisz növekedésének egyes fejlődési szakaszait öt "Tanner szakasz" is meghatározza.

• Spermium termelés

A herék spermájának termelése körülbelül 13 éves korban kezdődik. Az első spermium a reggeli spontán vizeletben (Spermarche) 13,4 éves kor körül található. Az első magömléskor azonban csak néhány rosszabb minőségű sperma létezik, amelyek többsége még nem képes megtermékenyíteni. Csak az idő múlásával nő a spermiumok száma és mennyisége, amíg azok teljesen termékenyek.

• Növekedési szakasz

A testhossz növekedése körülbelül két évig gyorsul fel, maximum évente 10-12 cm-re. A pubertás végén a növekedés ismét leáll a hosszú csontok növekedési zónáinak bezáródásával. A test növekedésével egyidejűleg a testszövet összetétele az izomrész javára változik, a vállak és a mellkas szélesebbé válik, kialakul a tipikusan férfi megjelenés. A teljes növekedési szakaszban a serdülőknél megnő az energiaigény, amelyet jelentősen megnövekedett táplálékbevitellel fedeznek.

• Szakállnövekedés

A szakáll növekedése a felső ajkán kezdődik, de teljes szakállra csak a pubertás kialakulása után lehet számítani.

• Megtört hang

A hangtörés 13,5 év körüli kezdete az úgynevezett Ádám-alma kialakulásával kezdődik. Ez a gége jól látható része a nyakon, amely a pubertás során a progeszteron hatására megnövekszik. A hangszalagokat éles szögben előre húzzák, és így hosszabbak, ami szintén megváltoztatja a hangot. A pubertás lejárta után a férfi hangja egy oktávval alacsonyabb, mint a nőké.

A pubertás alatti hormonális változások a verejtékmirigyek aktiválásával gyakran fokozott testszagot és bőrproblémákat okoznak, például pattanásokat.

Fokozott alvásigény

Gyermekeknél és felnőtteknél az időzített alvás-ébrenlét ritmus szabályozza az alvás viselkedését. A melatonin hormon alvási jelet ad, és alvás közben újra lebomlik. A serdülőknél azonban az alvás-ébrenlét ritmusában eltolódás történik visszafelé. A melatonin késleltetett felszabadulása egy-két órával később elfáraszt, és ennek megfelelően később elalszik. Ez az idő hiányzik, amikor reggel felkelsz, ami azt jelenti, hogy napközben gyakran fáradtsággal, hangulatváltozással és gyenge koncentrációval kell küzdened. Alapvetően a serdülőknek kilenc óra körül kell aludniuk, de valójában általában túl keveset alszanak.

Mentális és társadalmi fejlődés

A fizikai fejlődés mellett a pubertás alatt mély érzelmi és társadalmi változások vannak. Ebben az érzékeny szakaszban a hangulatváltozások, a bizonytalanság, de a tiltakozó attitűdök, sőt az agresszivitás is különböző módon jelenik meg.

• A személyiség strukturálása (identitás megtalálása)
• Elválasztás a szülői otthontól: növekvő törekvés az autonómiára
• Tapasztalat a családon kívüli struktúrákban

Legyen naprakész a netdoktor.at hírlevelével

Szerzői:
Astrid Leitner
Orvosi áttekintés:
Prim. Univ.-Lector DDr. Voitl Péter
Szerkesztői szerkesztés:
Nicole Kolisch (2016), Astrid Leitner (2020)

Frissítve: 2016.01.08 11:21

A pubertás korai, késői és hiányzó kezdete fiúknál (2013); www.kup.at
http://www.kup.at/kup/pdf/11962.pdf
A pubertás fejlődésének rendellenességei. Ärzteblatt 2009; http://www.aerzteblatt.de/archiv/64313

További cikkek a témáról

7 dolog, amit tudnia kell a pubertásról

Nyugalommal és a tinédzserek testi, érzelmi és társadalmi változásainak ismeretével néhány válság leküzdhető.

A foltos bőr és a pattanások a leggyakoribbak az arcon, különösen az úgynevezett T-zónában. Itt olvashat el mindent a témáról.

Mi történik pubertáskor?

Ez a néha nehéz szakasz sok fizikai változással jár. De a személyiség is beérik ez idő alatt.

• COVID-19/Corona: tények, ügyszámok és minden más
• Nyílt pozíciók a netdoktornál
• Médiaadatok és árlista
• "Hautsache" - Az új speciális magazin
• "Zöldség" - az új speciális magazin
• Általános Szerződési Feltételek (ÁSZF)
• Ez volt az egészségügyi vásár a netdoktor.at oldalon: Az "Orvostudomány jövője" több mint 3000 látogatót vonzott
• A netdoktor.at 1. alsó-ausztriai egészségügyi napja "Rák és én"
• Új magazinunk itt van! "Baba első éve"
• Témamagazin: allergia és intolerancia
• A netdoktor.at egészségügyi napja "A hólyagom és én"
• A netdoktor.at „Az agyam és én” egészségügyi napja - teljes siker!
• Különmagazin: Gyógyulj természetesen
• Hirdetési irányelvek
• lenyomat
• Kapcsolatba lépni
• A "várakozási idő ellenőrzővel" gyorsabban a radiológushoz
• healthtrends.com
• magánélet
• Általános felhasználási feltételek (ÁSZF)
• Bécs város egészségügyi díja a netdoktorért
• Itt van a netdoktor orvos könyvtár alkalmazás!
• Új orvosigazgató a netdoktornál
• A finanszírozás nyilvánosságra hozatala
• Widget szolgáltatás netdoktor
• nyomja meg
• Támogató csoportok
• Idősek otthonai
• Mentők
• Tanácsadó központok
• Cookie-beállítások

A megbízható egészségügyi információkkal kapcsolatos HONcode szabványt követjük Ugrás a tanúsítványra

A netdoktor tartalma csak tájékoztatási célokat szolgál. Az ezen a weboldalon található információkat semmilyen körülmények között nem szabad a képzett orvosok szakmai tanácsának vagy kezelésének helyettesíteni. A netdoktor.at tartalma nem használható önálló diagnózis felállítására, a kezelések megkezdésére vagy leállítására.

Az ezen a weboldalon található dokumentumok csak tájékoztató jellegűek. Az anyag semmiképpen sem hivatott orvosolni a szakszerű orvosi ellátást vagy szakképzett orvos általi odafigyelést. A weboldalon található anyagok nem használhatók és nem is használhatók a diagnózis vagy a kezelés megválasztásának alapjául.

---