Pubertás higiénia serdülőknél

Higiénia pubertáskorban

2011.05.27., 17:17 | Sabine Caron, t-online.de

A serdülőkorban nem minden tizenéves higiéniai szempontból magas. (Forrás: imago images)

• feloszt
• Pinning
• Tweet nyomtatás
• Levelet küldeni
• szerkesztőség

Amikor a gyerekek elérik a pubertást, a szülők többször is beszámolnak ugyanazon témák konfliktusairól: a kimenés, a médiafogyasztás és a rendrakás a találati lista tetején található. A higiénia témája sok családban is meggyullad. A tinédzserek általában nem gondolnak rá sokat, a rendszeres zuhanyozás és hasonlók gyakran kellemetlenséget okoznak. Egyes stílusok kitartóan, de a higiénia még mindig sok kívánnivalót hagy maga után. Olvassa el, miért van szüksége a tizenéveseknek személyes higiénés támogatásra, és hogy a szülők miként tudják ezt biztosítani?

A szülők értetlenséggel teli beszámolókról beszélnek gyermekeikről és serdülőkről, akik ellenállnak a zuhanyozásnak, és miután lezuhanyoztak, ismét ugyanazokat az alsónadrágokat vagy büdös zoknikat vették fel. Elfelejtik - akár szándékosan, akár nem, változhat -, amikor megmossák a hajukat, sampont használnak és meghorgászzák azokat a farmernadrágokat, amelyeket anya a mosodából válogatott, hogy újra felvehesse őket. Néhány lány gyorsabban használja a sminket és a hajlakkot, mint a sampon. A serdülőkori helyiségekben is higiénia néha ostobaság: a rendellenesség a legkisebb probléma, az ételek és a büdös ruhák undorítóbbak.

A személyes higiénia egyre fontosabbá válik

A növekvő hormontermelés nemcsak fizikai fejlődéshez, hanem népszerűtlen mellékhatásokhoz is vezet. A mirigyek megváltoznak, néhány tinédzser zsíros bőrt kap vagy jobban izzad. A kialakuló testszag megnehezíti néhány serdülő életét. Ezenkívül a pattanások gyakran kialakulnak. Tehát egyre fontosabbá válik a ruházat váltása, a zuhanyozás és a rendszeres hajmosás. A gyermekek gyakran nem szeretik ezt annyira, és a szülők kétségbeesiken kérdezik maguktól, vajon az ivadékaik nem vették-e észre, mennyire rosszul büdösek vagy mennyire elhanyagoltak. Sok bőrproblémát súlyosbít a nem megfelelő vagy nem megfelelő higiénia, például az állandó mosás és krémezés.

A fiataloknak támogatásra van szükségük

Ami a személyes higiéniát illeti, fontos nyomon követni, hogy miben bízhatunk gyermekeinkben és serdülőinkben. Gyakran még mindig szükségük van támogatásra, bár ők sokkal szívesebben tiltják ki szüleiket a pubertáskor a fürdőszobából, és néha nem szeretnek ezekről a témákról beszélni. "A legtöbb ember csak 14 vagy 15 évesen képes automatikusan mosni fogat és zuhanyozni, anélkül, hogy kontrollra lenne szüksége" - mondja Michael Winterhoff gyermekpszichológus a fiúk a fizikai változások okozta higiénia szempontjából.

Mit tehetnek a szülők

Szülőként a személyes higiénia elrendelése helyett a magyarázatra kell összpontosítania. A pubertás alatt a lányoknak és a fiúknak sok nyitott kérdése van az ellátással kapcsolatban, de nem merik feltenni, és a szülők gyakran öntudatlanul elhagynak fontos dolgokat. A lányok és a fiúk különösen hálásak az intim higiéniával kapcsolatos konkrét tippekért. Például a lányoknál a fehér folyó olyan téma, amely gyakran nem foglalkozik az oktatással, de mély bizonytalansághoz vezet. "A konkrét információk, például a légáteresztő nadrágbélésekről, kezelhetővé teszik a problémát" - mondja dr. Nőgyógyász. med. Christine Klapp a www.kindergynäkologie.de oldalon, és vezethet ahhoz a tényhez, hogy a lányok jobban elfogadják ezeket a fejleményeket. A személyes higiéniáról és a higiéniáról való beszélgetés nagyszerű módja lehet annak is, hogy gyermekével beszéljen a szexualitásról.

Amikor a beszélgetések nehézkesek

Ha azonban gyermeke blokkolja a beszélgetést, vagy kényelmetlen, akkor irodalmat is vásárolhat, vagy hivatkozhat a témával foglalkozó webhelyekre. Ifjúsági jogok A személyes higiénés és szexualitási tanácsokat a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BzgA) kínálja például a www.loveline.de weboldalon. Néhány lány és fiú inkább orvoshoz teszi fel a kérdéseit, mint a saját anyjának vagy apjának. Az első látogatás a nőgyógyászhoz vagy az urológus látogatása lehet a módja annak, hogy megszabaduljon ezektől a kérdésektől.

Tegyen egyértelmű megállapodásokat

Ha a magyarázatok hosszú távon hatástalanok, akkor a pubertásra általában vonatkozni kell: Egyezzen meg egyértelmű megállapodásokkal, például "mindig sport után és vasárnap" egy zuhany. A következményeknek is világosaknak kell lenniük: Például előfordulhat, hogy a barátot vagy a barátnőt nem látogatják meg zuhany nélkül. Mindenekelőtt két dolog fontos: Tedd világossá magadnak, hogy a serdülőkkel rendelkező családokban a konfliktusok és az érvek a napirendek. És ez jó! Arra számíthat, hogy túllépi a határokat, de ne hagyja figyelmen kívül ezeket, hanem reagáljon a bejelentett következményekkel.

---