Q10 koenzim nélkülözhetetlen az idősek számára

1955-ben fedezték fel a kutatók ezt az új molekulát, amely a test minden sejtjében jelen volt. Nem szigorúan véve vitamin, mivel testünk sejtjei szintetizálják. Jelzi koenzimatikus aktivitás mert részt vesz a mitokondriumok energiatermelése amelyek minden sejtünk erőművei.

idősek

Photo Pixabay -

Q10 koenzim különböző okokból hiány található sejtjeinkben. Tehát azt is tudhatjuk, hogy mindazonáltal az élelmiszer és különösen szójabab, dió, mandula, olajban gazdag olaj és bizonyos halak.