Qigong - az erő, hogy önmagadat meggyógyítsd A jelenlegi újság
A kínai fitoterápiát, az akupunktúrát és az orvosi Qigong-ot a hagyományos kínai orvoslás nélkülözhetetlen összetevőinek tartják. De ne felejtsük el, hogy a jelenlegi hagyományos kínai orvoslás a Qigong már meglévő keretein belül jelent meg és alakult ki, a meridiánok és az akupunktúrás pontok a Qigong mesterei előtt tárultak fel gyakorlataik és meditációik során.
A létfontosságú energia termesztése
Az orvosi qigong a létfontosságú energia termesztése és tudatos ellenőrzése. Ez napjaink nagy mesterének meghatározása szerint az emberi test univerzumba történő harmonikus integrációjának ősi filozófiai rendszere is.-.
Ez a fajta Qigong fizikai gyakorlatokat és meditációs technikákat tartalmaz, kombinálva bizonyos légzési technikákkal, amelyek közvetlen hatást gyakorolnak az energiameridiánokra. A légzőgyakorlatok segítenek előidézni Qigong állapotát, a béke, a belső béke, a fokozott bizalom állapotát; olyan technikák, amelyek megtanítják a stressz elkerülését. Serkenti a Qi (belső energia) keringését és ezzel együtt a vérkeringést, amely a tápanyagok bevitelével jár, miközben betölti a toxinok szervekből történő kivonásának és szövet. Idővel, kitartó gyakorlással, a testfunkciók normalizálódnak.
Ha nem vagy beteg, a módszerek megelőzőek. Minden korosztály megtanulhatja és gyakorolhatja a Qigongot, és ezáltal fejlesztheti és fenntarthatja belső energiáját és egészségét.
Krónikus betegségek és fogyatékosság kezelése
A kínaiak megállapították, hogy a Qigong hatékony módszer a káros anyagoktól (drogok, alkohol, dohány) és az elhízás függőinek kezelésére. Ez a szelíd művészet javítja az oxigén transzportját a test sejtjeiben, csökkenti a stresszt és serkenti az összes belső szerv működését. Kínai orvosok Qigong módszereket alkalmaztak kórházakban és klinikákon különböző betegségek kezelésére, például: allergia, ízületi gyulladás, asztma, bélproblémák, székrekedés, aranyér (akár vérzéses), cukorbetegség, gyomorhurut, fekélyek, köszvény, fejfájás, álmatlanság, szívbetegségek, hipotenzió, magas vérnyomás, perifériás érrendszeri betegségek, vese, máj, középfájdalom, Meniere-kór, rövidlátás, retinopathia (retina károsodása), reuma, isiász, stressz és néhány típusú bénulás.
A Qigong sikeresen képes kezelni a rák egyes típusait és formáit, és csökkentheti vagy megszüntetheti a sugárkezelés vagy a kemoterápia mellékhatásait. Segít az afázia (a beszédkészség teljes vagy átmeneti elvesztése), agyi bénulás, szklerózis multiplex, Parkinson-kór és poszt-agyi pangásos szindróma kezelésében. Nagyon hasznos az emésztőrendszer, a légzőrendszer, a szív- és érrendszer, valamint az idegrendszer krónikus rendellenességeinek kezelésében.
Normalizálja a szexuális aktivitást
A Qigong gyakorlatilag minden betegség elleni küzdelemben segít, az orvosi módszereket támogató személyes gyakorlatként. Segítségével a nyugati orvoslás által kezelhetetlennek tartott betegségek 50% -ának sokasága enyhíthető vagy akár meg is gyógyítható. Ha a Qigongot egy betegség kezelésére szeretné használni, akkor tegye meg, de amennyire csak lehetséges, hozzáértő személy gondos irányításával. A már kialakult betegségek gyógyításán túl a Qigong az embereknek a betegségek megelőzésében is segítséget nyújt. Ez pénzt és szenvedést takarít meg. A Qigong növeli a fizikai erőt, javítja a fertőző betegségekkel szembeni ellenállást és megakadályozza az idő előtti öregedést. A Qigong gyakorlása nagymértékben csökkenti a stroke kockázatát és szabályozza a cukorbetegek vérében a cukrok (szénhidrátok) szintjét. Mivel normalizálja a nemi hormonok szintjét, az impotencia és a frigiditás sikeresen kezelhető, az antistressz hatások az intim élet javulásához vezetnek. A Qigong gyakorlása akár 50% -kal is felgyorsítja a műtét és a különféle sérülések utáni gyógyulást.
A Qigong gyakorlatok sok szempontból hasonlítanak a gimnasztikai mozgásokra, amelyekkel a mentális tevékenység alapvető szerepet játszik. Qigong különös hangsúlyt fektet arra, hogy a gyakorlat során különféle szempontokra összpontosítson, különben a hatás jelentősen csökken. Qigong gyakorlatokat gyakorolhatunk bármilyen életkorban, bárhol és bármilyen elfoglaltak vagyunk. Csak egy kis akaraterőre és nagyobb figyelmet kell fordítani az egészségünkre.
A * 80-as évektől kezdve a Qigong-ot széles körben gyakorolták, kutatták és népszerűsítették, és figyelemre méltó eredményeket értek el. Kutatóközpontokat hoztak létre számos tartományban és városban, Qigong osztályokat a kórházakban, ennek a jelenségnek a kutatási osztályait számos kutatóintézetben és Qigong szanatóriumokban.
Sokan, akik elérték vagy túllépték a 100. életévüket, és akik hosszú ideig gyakorolták a Qigongot, még mindig kiváló egészségűek, állandó vérnyomásuk, jó látásuk és hallásuk van, nyugodtan alszanak, tele vannak élettel, erős a hangjuk és járásuk. biztos. Ők is ritkán betegednek meg.
Az elmúlt 30 év során a kínai szakemberek a Qigong hatásaira vonatkozó kutatásai kimutatták, hogy ennek gyakorlása növelheti a szervezet energiakészleteit, csökkentheti az energiafogyasztást és javíthatja a különböző testrendszerek anyagcseréjét.
Jelenleg az Egyesült Államokban és Kanadában a legtöbb nagy egyetem mellett Qigong egyesületek vannak, például Harvard, Yale, Berkley, Vancouver és Toronto, ahol ezt az ősi művészetet gyakorolják, és ugyanakkor kutatják, mi ismét Qigong-jelenségnek hívják-.