Qigong Neuss - TCM Splinter táplálkozás és a kínai orvoslás dietetikája Neussban
Kínában évszázadok óta gyakorolják a „kalauzolás és nyújtás” gyakorlatait. A különböző mesterek és iskolák különböző formái és stílusai egy nagyszerű gyakorlat kialakulásához vezettek-
repertoárokat. A Mao-korszakban ezeket a gyakorlatokat a Qigong (Qi-val végzett gyakorlatok) kifejezés alatt egyesítették. Ami közös bennük, az a mozgás, a légzés és a képzelet kombinációja. Vannak gyakorlatok, amelyeket mozgásban és pihenő gyakorlatokon hajtanak végre.
A gyakorlatok végrehajtásának szándékai a filozófiai, vallási vagy politikai háttér függvényében változtak, a daoizmus az élet meghosszabbítására vagy akár a halhatatlanság felé vezető útra törekedett. Ma a gyakorlatokat elsősorban az életgondozás (Yangsheng) összefüggésében fontos építőelemként tekintik.
A TCM szempontjából a Qigong gyakorlatok nagyon alkalmasak a Qi táplálására, az elme harmonizálására, a Qi áramlásának serkentésére és az elzáródások felszabadítására. Ezáltal a gyakorlatok a terápiás problémák kapcsán is értékesek lesznek.
A Qigong iskolák sokfélesége és a testmozgás különböző formái egyre nagyobbak Németországban, és zavaróbbak a kezdők számára. A Qigong Yangsheng olyan gyakorlati módszereket tartalmaz, amelyek a professzor Jiao Guorui (1923 - 1997) tanítási rendszerébe nyúlnak vissza, és orvosi Qigongnak számítanak. A bonni Qigong Yangsheng Orvosi Társaság évek óta átfogó képzést kínál. Mivel jelenleg nem kínálok Qigong tanfolyamokat, örömmel segítek a kurzusok jó választékának megtalálásában.