Qu; csinálni; a keresztszalag szakadása
Labdarúgás, röplabda, síelés vagy akár tenisz: ezek az úgynevezett "pivot sportok" különösen megterhelik a térdet. Ezeknek a sportoknak a gyakorlása ismételt rotációs mozgásokat tartalmaz, amelyek gyengítik az ízületet, és oldalirányú ütközés vagy jelentős torzió esetén a keresztszalag szakadását okozhatják.
Írta: Amel Hebbali
Feladva 2013. december 18-án, frissítve 2015. március 30-án
Térd anatómia
A térd egy összetett ízület, amely összeköti a combcsontot, a combcsontot a láb többi csontjával: a sípcsonttal és a fibulával. Ezután még egy kis csont kerül hozzá: a térdkalács.
A térdízületben érintett csontos felületek porcokkal vannak bevonva, amelyek segítenek a folyékony ízületi mozgások biztosításában.
De a térdnek van sajátossága: ízületi felületei nem olyan jól artikulálódnak, mint a test többi ízülete, mert a felületek alakja nem kiegészítő.
A combcsont alja lekerekített, míg a sípcsont teteje majdnem lapos. Éppen ezért létezik egyfajta párna: a meniszkusz, amely kitölti ezt az üreget. 90% vízből áll, amely elnyeli az ütéseket.
Az ízület különböző csontjait fenn kell tartani. Ez a szerepe az úgynevezett szalagoknak, ennek a rostos kötések hálózatának. A combcsont bevágásában kettő van, elülső és hátsó keresztszalagnak, oldalukon kettőnek az oldalsó szalagnak nevezik őket. A térdkalácsot viszont felül a combizom ínje, alul a térdízület tartja.