Qu; túlsúlyos zárójeles oktatóanyagok
Az elhízást, amely az egyik fő közegészségügyi probléma, a legtöbb esetben az egészségtelen életmód okozza; ezért nagyrészt megelőzhető betegség.
Okoz
Az elhízás olyan állapot, amelyet a testzsír túlzott felhalmozódása jellemez, amely állapot súlyos egészségkárosodást okoz. A legtöbb esetben az egészségtelen életmód okozza: egyrészt a helytelen magas kalóriatartalmú étrend, másrészt a fizikai inaktivitás következtében csökken az energiafelhasználás. Az elhízás tehát nagyrészt megelőzhető betegség.
Az elhízás az egyik legfontosabb közegészségügyi probléma a világon, mind azért, mert annak előfordulása folyamatosan és aggasztóan növekszik, nemcsak a nyugati országokban, hanem az alacsony és közepes jövedelmű országokban is, és mivel ez a különböző krónikus betegségek fontos kockázati tényezője, mint például a 2-es típusú diabetes mellitus, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák.
Becslések szerint a 2-es típusú cukorbetegség 44% -ának, az ischaemiás szívbetegségek 23% -ának és bizonyos rákos megbetegedéseknek legfeljebb 41% -ának tulajdonítható az elhízás/túlsúly. Összességében a túlsúly és az elhízás az ötödik legfontosabb kockázati tényező a globális mortalitás szempontjából, és az elhízásból eredő halálozások száma évente legalább 2,8 millió.
Túlsúly és BMI
A BMI (testtömeg-index) a legszélesebb körben használt index a túlsúly és az elhízás körülményeinek meghatározásához, bár hiányos információkat ad (például nem ad információt a testben elterjedő zsírról, és nem tesz különbséget a testzsír és a testzsír között). sovány tömeg); a BMI az a számérték, amelyet úgy kapunk, hogy elosztjuk a súlyt (kg-ban kifejezve) a magasság négyzetével (méterben kifejezve).