Rágógumi jár l; tipp fogyni VL Média
Hihetetlen, de igaz, gyaloglás közben rágógumi segítene a fogyásban egy japán tanulmány szerint.
A jegyeiden állj be, rágd meg !
Japán tudósok szerint 40 éven felülieknek jó lenne, "a testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére".
A vizsgálat elvégzéséhez 46 21 és 69 év közötti japán sétáló pulzusát, távolságát, járási sebességét, lépésszámát és energiafelhasználását vizsgálták. Ehhez a férfiaknak a saját tempójukban kellett járniuk 15 percig egy atlétikai pályán.
A sétálókat két csoportra osztották. Az egyik fele két gumit rágott, a másik fele, mielőtt elfogyasztotta volna az ínyben lévő összetevőket, de egy pohár vízben feloldott por formájában. A rágógumik pulzusa lényegesen magasabb volt.