Rántott savanyú káposzta recept EAT SMARTER

Sült savanyú káposzta - Bármi, csak bőséges házias étel: könnyű, bolyhos savanyú káposzta harapással

savanyú

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

FORMÁBAN és a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ezt a receptet az "IN FORM által ajánlott" logóval látta el. Ez a logó orientálást kínál a fogyasztók számára a kiegyensúlyozott étrendhez. Csak olyan egészséges receptek viselhetik ezt a logót, amelyek megfelelnek az összes meghatározott kritériumnak. További információ itt érhető el.

Ennek az alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú összetételnek egy adagja biztosítja a napi káliumigény felét. Az ásvány biztosítja az ozmotikus nyomás fenntartását, aktiválja az enzimeket és fontos a fehérjeszintézis szempontjából. Ezenkívül az idegek ingerlékenysége és impulzusvezetése múlik rajta - ezért megfelelő ellátást kell biztosítani, különösen stressz alatt.

Ha nem jut el édesburgonyához, használhat sárgarépát. Még olcsóbbak beszerezni.