Rántotta rakétával és gyógynövényekkel - táplálék a gyomorhurut számára

Rántotta rakétával és gyógynövényekkel pillanatok alatt elkészíthető. Ez a recept alkalmas gyomorhurutban vagy köszvényben szenvedőknek.

rakétával

Reggelire rántotta tökéletes módja a nap megkezdésének. (Fotó: robynmac/Depositphotos)

Hozzávalók 3 adaghoz:

  • 1 csomó rakéta (apróra vágva)
  • 3 db tojás
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 csipet oregánó
  • 1 evőkanál főzőzsír
  • 1 csipet só
  • 3 szelet fehér kenyér

Készítmény:

  1. A tojásokat felverjük, habverővel és enyhén megsózzuk.
  2. Mossa és aprítsa fel a rakétát, a petrezselymet és az oreganót.
  3. A sütőzsírt egy serpenyőben melegítse fel, de ne legyen túl forró, különben a rántotta túl száraz lesz. Ezután keverjük hozzá a tojásokat.
  4. Hagyja a masszát kissé megdermedni, és finomítsa a gyógynövényekkel és a rakétával. A rántotta készen áll a tálalásra, amikor teljesen felvertek, de mégis nedves és krémes állagúak legyenek.

Pirított fehér kenyérrel tálaljuk.

Felkészülési idő: 10 perc

Szerző: FitundGesund szerkesztőségi csoport
Információk a szerzőről: Orvosi szerkesztők és újságírók
Készült ekkor: 2013.03.19
Felülvizsgált: 2020. október 20

Felhasználói megjegyzések