Răzvan Popescu tanácsai és étrendje 50 kg lefogyása után «Teljesen add fel őket
Răzvan Popescu (40 éves) az ambíciók hegye, csak egy év alatt sikerült majdnem 50 kilogrammot leadnia. Humorral mesélt nekünk a csoda diétáról, a feleségéről, aki távol tartotta őt a "hőbombáktól", de barátságáról Flicktel, a ZU rádió kollégájával is, aki rímben beszél.
Kattintson!: Mi motiválta a fogyásra?
8. a csillag-12.jpg
Răzvan Popescu: Ha lefogysz, ez olyan, mintha abbahagynád a dohányzást, egy nap csökkenés következik, és azt mondod, hogy hagyd abba. A kilogramm a leglustább dolog ezen a világon, rendkívül könnyen és nagyon kellemes módon ragaszkodnak hozzád, és egy nap rájössz, hogy messze meghaladtad a normálist, csak késő. Mert nagyon jól érzed magad együtt, és nagyon nehéz őket meggyőzni arról, hogy távozz. Életünk étel, sok étel körüli körülmények között épül fel, és ha kapzsi vagy ínyenc vagy, akkor tökéletes házigazdája sok plusz fontnak.
8. a csillag-15.jpg
Mi a diéta titka, amely segített 50 kiló fogyásban.
Nem titok, meg kell találnia az életmódjának leginkább megfelelő étrendet. Nekem bevált a Toman Diet program, egy fehérjetartalmú étrend, amelyet szentséggel követtem. A diétától függetlenül vannak olyan ételek, amelyeket mindenkinek el kell felejtenie, aki fogyni akar: minden, ami fehér lisztet tartalmaz, bármi, ami cukrot és sült ételeket tartalmaz. Ha sikerül megbarátkozni a sporttal, a siker garantált.
Milyen tanácsot ad azoknak, akik fogyni szeretnének?
Próbáld meg, és ne add fel. Nem könnyű, de nem lehetetlen. Csak az nem érti, aki életében nem tartott diétát. Az első héten pedig az a tanácsom, hogy igyekezzek elkerülni a barátokkal való találkozást, étterembe járást és mindent, ami társasági életet jelent.
8 a star-16-sus.jpg
Ami ennek az időszaknak a legnagyobb áldozata volt?
Nehéz volt a tavalyi nyári vakáció. Még mindig a rendszer meglehetősen szigorú szakaszában voltam, és mindenféle kísértés volt körülöttem. Hogy őszinte legyek, két úti célt is választottam, sok kulináris kísértéssel, Franciaországot és Törökországot, de volt erőm nem feladni. Most, hogy megnézem a 42-es méretű farmert, az L-ingeket, amelyek simán illenek hozzám, egyáltalán nem sajnálom.
Hány órát alszol éjjel?
Próbálok éjszaka legalább 6 órát aludni, hogy alkalmas legyek a két tévé- és rádióműsorra, amelyek ebben az időszakban vannak. Szerencsém, hogy a reggel csak hétfőtől csütörtökig van, így pénteken szabadon alhatok.
8. a csillag-18.jpg
Flickdel dolgozik együtt a Radio ZU-n és az Antena Stars-on. Nem zavar, hogy csak rímekben beszél?
Sok időt töltünk együtt, és elkerülhetetlen, hogy kis különbségek legyenek. De elég gyorsan megoldjuk őket. És amikor rímben beszélek, azt mondhatom, hogy még annyi év után is vannak pillanatai, amikor meglep egy ragyogó válasz, amit versben mondtak vagy sem.
Milyen a tévés műsorvezető élete a rádióhoz képest?
Persze vannak különböző dolgok, a rádióban úgyis be lehet jönni öltözve, a rádióban ülni lábával az asztalon, és a példák tovább folytathatók. Ha van egy adag rejtély a rádióban, mindent láthat a tévében, különösen a HD találmánya óta.
Dan Negru esküvőjén született
8. a csillag-14.jpg
Ebben az időszakban Răzvan Popescu támogatást kapott feleségétől, Angelától, attól a nőtől is, akit öt évvel ezelőtt az oltárhoz hívott: „A feleségem hatalmasat támogatott, mert nagyon szerette volna, ha sikerrel járok. . Ő személyesen készítette el azokat a salátákat, amelyeket a diéta első szakaszában meg kellett ennünk. És ami a legfontosabb, hogy gondoskodott arról, hogy eltűnjön a házból minden olyan kísértés, amely megzavarhatott a diéta alatt. " Răzvan nagy érzelmeket élt át az esküvő napján. Az esküvői istentisztelet után a Kanal D-nek elmondta: „Nagyon boldog vagyok és izgatott vagyok! Csodálatos munkám volt, ami egyszerűen könnyekre fakasztott! Abban a pillanatban, amikor Angelával és Isten előtt összeházasodtunk, és felvettük a jegygyűrűt, szótlanok voltunk! Soha nem gondoltam volna, hogy ez velem fog történni, mert általában erős srác vagyok, de rendkívül izgatott voltam. ".