Rebel Wilson A fogyás sikerének titka

Rebel Wilson mára több mint 50 kilót fogyott

Rebel Wilsonnál a fontok esnek. A színésznő mára csaknem 18 kilót fogyott, és büszkén mutatja be az eredményt követőinek. De lenyűgöző fogyása mögött természetesen sok fegyelem és megfelelő étrend áll. A lázadók fogyásának titka az a diéta, amely sok más hírességnek segített leadni a kilókat.

rebel

A Rebel diéta módszerét néhány híresség már jóváhagyta

Rebel Wilson az úgynevezett "F.-X.-Mayr-módszert" eszi, amint az a "People" című amerikai magazinból kiderül. E mögött egy több mint 100 éves böjtölési koncepció áll rendelkezésre a vastagbél tisztítására - más néven „kenyér és tej kúra”. Az élelmiszer-intolerancia megszűnik, és a betegek átállnak az alapvető étrendre. Gyengéd egész ételeket kell fogyasztani lassan. Ezzel a módszerrel meg kell erősíteni az immunrendszert, és minimalizálni kell a gyulladást.

A megfelelő étrend mellett természetesen sok sport szerepel a Lázadók edzéslistáján. Állítólag hetente hatszor edz személyi edzőnél, és rendszeresen sétál is.