Rebel Wilson fogyókúrája

Rebel Wilson fogyókúrája. Rebel Wilson ausztrál színésznő, aki nagy sikereket ért el olyan filmekben, mint a "Bridemaids", a "The Hustle" és a "Pitch Perfect", új megjelenéssel büszkélkedhet a közösségi médiában.

40 éves korában Rebel azt állítja, hogy a járvány kedvező volt számára, mert ez arra ösztönözte, hogy nagyobb figyelmet fordítson egészségére és leadja a felesleges kilókat. Az elmúlt hónapokban sok órát töltött otthona kertjében személyi edzőjével, és az eredmények nem sokára vártak.

"Küldetésben vagyok. Ez számomra az egészség éve "- árulta el a színésznő, aki bevallotta a rajongóknak, hogy célja, hogy 2020 végére elérje a 75 kg súlyt, és hogy eddig 18.

Rebel Wilson fogyókúrája

Rebel Wilson, aki Hollywoodban a "vicces kövér nő" szerepével tűnt ki, elmondta, hogy ezt az utat egészséges alak felé hosszú séták útján, sok vízfogyasztással, valamint a cukor és szénhidrátok mellőzésével kezdte. Később személyi edzője, Jono Castano személyre szabott programot készített számára, amely heti hat nap testedzését foglalja magában.

Személyre szabott programja a csillag számára magas intenzitású edzéseket, mozgásgyakorlatokat, súlyemelést, ellenállási gyakorlatokat, valamint technikai és tempós foglalkozásokat tartalmazott.

Rebel Wilsonnak heti egy szabadnapja van a test pihentetésére: "Az év végére szeretnék elérni a 75 kg-ot, és saját produkciós céget alapítani" - mondta a színésznő.