Recept cr; pe Dukan könnyű p; Ön; cr; pe támadási szakasz
Még akkor is, ha a diéta, ehetünk palacsinta. Vannak receptek palacsinta vízzel, hanem a kártyán Dukan-rezsim itt van egy recept nak,-nek Dukan palacsinta. Ezek a palacsinták alkalmasak támadási szakasz, tiszta fehérje.
Elkészítés: 5 perc, Főzés: 10 perc
Hozzávalók 5 palacsintához (1 fő):
- 25 cl sovány tej, vigyázzon, ne legyen félzsíros
- 2 egész tojás, a fehér és a sárgája
- 100g kukoricaliszt vagy Maizena
- Ízétől függően egy aroma: például vanília vagy narancsvirág