Recept készítette - Top Santé

Gyakorlati információk

• Teljes idő: 50 perc
• Elkészítési idő: 10 perc
• Főzési idő: 50 perc
• Személyek száma: 4
• Nehézség: könnyű
• Átlagköltség
• Típus: Bejárat
• Kategória: Ital
• Táplálkozási kritériumok: Anti-koleszterin, Antidiabetes, Antioxidáns, Rostokban gazdag, Omega 3-ban gazdag, Tejmentes,

Hozzávalók

• 150 g héjas bab
• 1 nagy konzerv tonhal sós lében
• 1 uborka
• 300 g gyöngy árpa
• 4 evőkanál. hogy s. vágott petrezselyem
• 2 kemény tojás
• 4 evőkanál. hogy s. olivaolaj
• 1 kis medvehagyma
• 4 evőkanál. hogy s. apróra vágott menta
• só bors
• 1 citrom

---