Recept l Vegán banán zab süti

Vegán banánzab sütemény (45 kalória)

Ez lehet a legkönnyebben elkészíthető sütirecept, mert csak 2 összetevőre van szüksége: banánra és zabpehelyre. Ez egy vegán recept, cukor, liszt, tej, tojás nélkül. Olyan egyszerű !

Különböző verziójú sütiket készíthet ugyanazon az alapon. A textúra puha marad. Nem ropogós sütik, mivel nem használnak lisztet. Másrészt szuper egészséges, alacsony kalóriatartalmú és szuper jó !

Hogy nap mint nap kövess, vegyen fel a Snapchat-re: ConseilsSylvie

Hozzávalók:

2 banán (kb. 200 g)
100g sima zabpehely
Opciók: mazsola, dió, étcsokoládé chips, fahéj, gyümölcs, ...

12 sütit kapok ezekkel a mennyiségekkel.

Cookie recept:

1 - A banánt pépesítsük

2 - Adja hozzá a zabpelyhet és keverje össze

3 - A sütőpapírral borított tepsire tegye a sütiket. Sütiként egy teáskanálnyi készítményt használok.