Recept Magas fehérjetartalmú és alacsony kalóriatartalmú jégkrém

Itt a nyár, és ebben az időszakban a legtöbbet fogyasztott étel nyilvánvalóan a fagylalt. De azok számára, akik vigyáznak egészségükre és alakjukra, korlátozniuk kell e cukorral és vegyszerekkel töltött fagylaltok fogyasztását.

Lehetséges-e egészséges, magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú fagylaltot készíteni alapanyagok felhasználásával?
A recept egyszerű, és csak három összetevőt igényel. De a legjobb az, hogy nem igényel fagylaltkészítőt.

kalóriatartalmú

Hozzávalók:

  • Fagyasztott banán 1
  • Túró> 20% 300g
  • Tejsavó (fehérjepor), előnyösen banán vagy vanília aroma 54g