Recept panírozott halrudakhoz és Findus növényi rizzsel

Hozzávalók

Készítmény

A rántott hal kíséretében főzzük a rizst forrásban lévő sós vízben körülbelül 10 percig, majd engedjük le. Helyezze a borsót mikrohullámú sütőbe, adjon hozzá 3 evőkanál vizet, és melegítse 4 percig 750 W-on.

halrudakhoz

Az olívaolajat nehéz fenekű serpenyőben melegítsük fel, adjuk hozzá a borsót és a rizst, alaposan keverjük össze. Kapcsolja le a hőt, és adja hozzá a reszelt sárgarépát.

Zsír hozzáadása nélkül főzzük a Croustibat fagyasztott alaszkai pollock botokat forró serpenyőben 7 percig közepes lángon. Főzés közben időről időre megfordul.