Recept - Quinoa saláta mozzarellával - Galbani saláták

Ez az új funkció hamarosan elérhető lesz.

Ingredienti

Hányan leszel az asztalnál ?
Könnyen beállíthatja a mennyiségeket

Halloween saláta

Sült burgonya és mozzarella saláta

Paradicsom saláta

Citrus Mozzarella saláta

Preparazione

Egy wok típusú serpenyőben melegítsen egy evőkanál olívaolajat közepes lángon.

Pirítsd meg a quinoa magokat önmagában vagy medvehagymával és csicseriborsóval 3–4 percig, amíg enyhén barna és illatos nem lesz. Ügyeljen arra, hogy tartsa be a főzési időt.

Adja hozzá a tyúkhúsleves amit kockáiból készíthet a wokjában és felforralhatja.

Ezután fedje le az edényt, és csökkentse a hőt.

Hagyja főzni 15 percig, és vegyük le a tűzről.

Bolyhosítsd meg a quinoát egy villával és könyv.

Miután minden kihűlt, öntsük egy tálba a quinoát.

Adjuk hozzá a meggyparadicsomot, Galbani mozzarella golyók, bazsalikom, citromlé, mustár, egy evőkanál olívaolaj, só és bors.

Keverje jól össze, ellenőrizze a fűszerezés és szolgálni.

Ez a quinoa saláta recept nyáron fenséges, tökéletes egy barbecue kíséretében. Ez felváltja a hagyományos paradicsomos mozzarellát vagy tésztasalátát.

A Miamissimo tipp

A quinoa kiváló gabona egészséges, egészséges és fehérjében gazdag,étrend részeként tökéletes, teljes étkezésként a tészta és a rizs helyettesítésére. Más gabonafélék is ugyanolyan fontosak, és lehetővé teszik az ízlés és az élvezetek változtatását: bulgur, tabbouleh étkezés, vörös quinoa, lencse, stb.

---