Recept - Sport sütik videó

A testépítés gyakorlása és a szigorú diéta betartása után olyan receptet kerestem, amely jót tesz az ízlelőbimbóimnak és a testemnek.
Íme egy recept, vaj és cukor nélkül.

Könnyen Euro ikonra

Olcsó Óra ikonra

Hozzávalók (4 fő)

200 g liszt
2 tojás
1 tojásfehérje
1 C. hogy s. vanília kivonat vagy folyékony vanília
230 g szárított gyümölcs
100 g zabpehely
50 g zúzott mandula
30 cl tej
0,5 tasak élesztő