Recept tintahal fritt

Rostok

Fehérje

Lipidek

Szénhidrátok

Adagok

Prep/comb

Töltse le a nyomtatást

Egy tálban keverje össze: a tojást, a lisztet és a tejet, hogy sima, de sűrű tészta legyen. Fűszerezzük ízlés szerint sóval és borssal, és hozzáadjuk a paella fűszereket, hogy sárga/narancs színt kapjunk a tésztából.

A tintahal elkészítése

Szárítsa meg a csíkokat, és mártsa bele a fánktésztába.

Főzés
Sütőolajban barnítsuk meg a tintahal fritteket.

Bemutatás

Megjegyzések a tintahal frittekre vonatkozóan

Hány kalória 100gr tintahal frittben?

---