Receptek a Dukan Diéta Receptek hétfőre - Receptek Receptek a Dukan Diéta Receptekre
A dukani étrend részeként hétfőnként csak fehérjéket szabad fogyasztani: sovány hús, belsőségek, hal, tenger gyümölcsei, baromfi, tojás, növényi fehérjék, sovány tejtermékek és vízalapú italok.
Megjegyzés: a legújabb tudományos tanulmányok rámutatnak bizonyos veszélyekre, amelyek az állati fehérjék túlzott fogyasztásával járnak. A fehérjében nagyon gazdag Dukan-diéta első szakasza kockázatos lehet veseelégtelenség esetén, még akkor is, ha ismeretlen. Ezért azt javasoljuk, hogy ha ezt a diétát szeretné követni, akkor beszéljen orvosával és előzetesen végezzen vese tesztet (vérvizsgálaton keresztül).