Receptek - Fogyókúrák - Cori Grămescu
Egészséges receptek speciális étrendekhez. Tanuljon meg enni, figyelembe véve az ételek tápértékét, hogy testét a lehető legegészségesebbé tehesse.
Készítettünk egy sor diétát és személyre szabott testmozgási programokat, amelyek segíthetnek Önnek. Lépjen be a boltba, és rendelje meg az Önnek megfelelő étrendet vagy programot!
A receptek könnyen követhetők, egészséges összetevőket tartalmaznak, hasznosak a hatékony fogyókúrás rendszerekhez.
Reggeli: Spenótos pite
A spenótnak mindenki étlapján szerepelnie kell. Ha még nem próbálta meg spenótos pitét készíteni, íme egy recept.
Esti snack: Kesudió hummus
Nagyon tápláló, és a fenyőrügyek egészséges zsírjai csökkentik az étvágyat, ami miatt ez a snack ideális megoldás a vacsora előtti snackre.
Zabpehely palacsinta joghurttal reggelire
Itt van egy egyszerű és egészen egészséges recept azokra a napokra, amikor valami édesnek érzi magát: zabpelyhes palacsinta joghurttal. Reggelire ajánlom őket, örvendetes változás a pelyhes joghurthoz képest.
Nyers vegán receptek: Mandulás pite
Nem nehéz nyers vegán ihletésű étrendet tartani. Meglátjuk, hogyan készíthet könnyen mandulás pitét.
Nyers vegán receptek: Sárgarépa pate
A sárgarépa az egyik legismertebb zöldség, amely fontos előnyöket kínál a szervezet számára. Ha szereted a sárgarépát vagy a pástétomot, úgy gondoltad, hogy össze lehet őket kombinálni, készítsünk egy sárgarépapástétomot?
Nyers vegán receptek: Sütőtök tekercs kesudióval
A cukkini a nyers vegán receptek nélkülözhetetlen összetevője. Ha adunk hozzá egy kis kesudiót, mindenképpen érdekes receptet kapunk.
Nyers vegán receptek: Sárgarépa, zeller és répasaláta
A sárgarépa, a zeller és a répasaláta talán a legnépszerűbb nyers vegán receptek közé tartozik. Ha hozzáadunk néhány egzotikus gyümölcsöt, új ízt tapasztalhatunk.
Nyers vegán receptek: Gomba saláta
A gomba saláta avokádóval és kesudióval ízletes és egészséges, jó nyers vegán recept, amelyet kipróbálhatunk.
Nyers vegán receptek: Húsgombóc
A nyers vegán konyha örömére szolgál, és csoda az egészségre, és az alábbi recept meglehetősen egyszerűen elkészíthető. Az összetevőket össze kell zúzni, a reszelőt, a turmixgépet vagy az élelmiszer-feldolgozót sokat használják, és mivel egyes összetevők kiszáradást igényelnek, speciális konyhai eszközöket is használnak.