Reddit - VeganDE - Ez az ember csak 2 éve eszik húst! Mennyire egészséges a hús diéta
Ja igen, a volt vegánok, akik évekig betegek voltak. Aki nem ismeri?
Igen, úgy gondolom, hogy néhány embernek valóban vannak emésztési problémái, és sok növényrel nem állnak jól. Azt is hiszem, hogy ezek az emberek akkor jobban érzik magukat a hússal.
Ez azonban természetesen nem minden emberre vonatkozik, és óriási teher lenne a bolygón (és az állatokon), ha több embert etetnének így.
Úgy gondolom, hogy még mindig sok kutatásra van szükségünk a bélbetegségek területén, sok embert egyszerűen nem vesznek komolyan (az általános diagnózisok, például az "irritábilis bél" nem segítenek). Hasonló az allergiákkal és az intoleranciákkal, örökké tart, amíg az emberek megtudják, valójában mi a bajuk.
Egyébként a vegán táplálkozás általában nem teljesen triviális. Nem nehéz, de legalább van akarata a tápanyagforrásokkal és -igényekkel foglalkozni, ha ezt hosszú távon szeretné megtenni.
Jo a srác Joe Rogannal is együtt volt, ugyanúgy, mint Jordan Peterson és lánya, Mikaela, akik mind anyagcsere- vagy emésztőrendszeri betegségekkel ("bélbiomával" kapcsolatosak) rendelkeznek, és akik számára ez a húsevő étrend működik.
Néhány hete magam is kipróbáltam érdeklődésből, csak steaket ettem minden nap, és egy-két nap után minden fájt nekem. Ízületek és hát, és olyan rossz lett, hogy le kellett szakítanom. Néhány hét múlva még ma sem gyógyul meg teljesen, a bal felkarom még mindig fáj.
Ez azonban valószínűleg öröklődés kérdése és genetikailag meghatározott, hogyan reagálsz rá, mivel anyámnak ugyanazok a tünetei vannak, ha túl sok húst eszik.
Végül valóban az egyénnél jön le, minden test más és más. Egyes táplálkozási szakértők elmélete szerint különösen a kalóriák csökkentése (fogyás és éhgyomri fázisok) elősegíti egyesek előnyeit, valamint a gyomorflóra, mivel csak bizonyos baktériumtípusok dolgozzák fel az étrendet, és így a korábban inkompatibilis baktériumok annyira csökkentek, hogy a tünetek csökkent.