Répalé, körte és sárgarépa Laura Adamache receptek

Répalé, körte és sárgarépa, természetes gyümölcslé ízzel és egészséggel

Ahogy a múlt héten elmondtam, az ünnepek előtt indítottam egy méregtelenítést, az ízekkel és egészséggel teli természetes gyümölcslevek receptjei alapján. Ma újabb csodálatos gyümölcslével csábítalak, répából, körtéből és sárgarépából. Az új Philips Avance facsaróm, amelybe visszavonhatatlanul beleszerettem ananász-, alma- és zellerlé elkészítése után, ebben az időben segített a répalé elkészítésében. A Philips facsaró XXL csöve, amely lehetővé teszi számunkra, hogy egész gyümölcsöket helyezzünk a facsaróba, az előtisztítás és a gyors tisztítás funkció sok időt és energiát takarít meg a gyümölcs- és zöldséglevek elkészítésekor. A Philips Avance facsaró által termelt gyümölcslé figyelemre méltó, egyetlen mozdulattal akár 2,5 liter is megtermelhető.

Ne felejtsük el, hogy a nyers és a friss gyümölcslé az egyik legegészségesebb és legélénkítőbb anyag, amelyet megkóstolhatunk. A friss gyümölcslevek néhány percen belül közvetlenül juttatják el a testhez a tápanyagokat, anélkül, hogy meg kellene emészteni őket, mint például az önmagában fogyasztott gyümölcsök és zöldségek esetében.

A csodálatos répalé különleges földi ízű, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, így a cékla az egyik legegészségesebb, legélénkítőbb és legtisztább gyümölcslé. A természetes körte legjobb körte a konferencia körte. Az almához hasonlóan a körte alkalmas méregtelenítő övekre, és sokféle ásványi anyagot, rostot és vitamint tartalmaz. A sárgarépa tápértéke miatt a lé tökéletes ital az immunrendszer erősítéséhez. A sárgarépalé megtisztítja a bőrt és megkönnyíti az emésztést.

Hozzávalók - répalé, körte és sárgarépa (2 fő)

• 1 nagy répa
• 2 nagy körte
• 4-5 sárgarépa
• ½ citrom (csak lé)

Elkészítés - Céklalé, körte és sárgarépa

1. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és szeletelje fel. A körtét és a sárgarépát megmossuk és meghámozzuk (ha a körte szerves, akkor nem kell megtisztítani). Ha a körtének olyan mérete van, amely lehetővé teszi számunkra, hogy egészben beletegyük a facsaróba, akkor nem vágjuk el őket. Ha túl nagyok, kettévágjuk.
2. Tegye a körtét, a sárgarépát és a céklát a facsaróba, és működtesse azt.
3. Adjuk hozzá egy fél citrom levét, keverjük össze és fogyasszuk el.

Megszüntethetjük a citromlevet, ha azonnal fogyasztunk répa-, körte- és sárgarépalevet. Ha napközben meg akarjuk inni, akkor hozzá kell adni a citromlevet. Megakadályozza az oxidációját.

Hasznos tippek a természetes gyümölcslevek elkészítéséhez

1. Kerülje a túl érett vagy túl lágy gyümölcslevek készítését, mivel ezek általában nem jutnak túl jól a gyümölcsfacsarón.
2. Válassz érett gyümölcsöt, de keményet, mivel nagyobb mennyiségű gyümölcslevet termel.
3. Noha ideális a gyümölcslevek elkészítése után azonnal elfogyasztani, előfordul, hogy nincs elég időnk, vagy egyszerűen csak meg akarunk tartani egy adagot későbbre. Ebben az esetben adjunk hozzá citromlevet, és tartsuk üvegedényben.

Ha szeretne ilyen segítséget kapni a konyhában, meghívom Önt, hogy vegyen részt a versenyen! Egy egyszerű megjegyzéssel, amely elmondja, hogy Ön szerint milyen típusú gyümölcslé megfelelő a méregtelenítéséhez, beszerezhet egy Philips Avance facsarót.

A megjegyzéseket a cikkben hagyjuk "Ananász, alma és zellerlé, valamint meghívó a versenyre!". A répalé receptjéhez fűzött megjegyzéseket nem regisztrálják a versenyen!

---