Repedt sarok (calcanealis repedések)

A CIKK E VÁLTOZATÁRÓL

Az utolsó frissítés dátuma: 2014.12.12

Hangerő: 5 oldal Hagyományos oldalak, amelyek mennyisége megközelítőleg megegyezik a könyv oldalakkal.

HOGYAN ÍRTA EZ A CIKK?

Ez a cikk annak az elképzelésünknek megfelelően készült, amely szerint az objektív információk szerepet játszhatnak a személyes orvosi döntések meghozatalában. Tudjon meg többet a cikkírásról és a szerzőkről.
A cikk szövege nem tartalmaz rejtett reklámot. Lásd: Pénzügyi információk közzététele.

OLVASÓK ÉRTÉKELÉSE

(Új eszköz) Kérjük, jelezze, mennyire volt elégedett ezzel a cikkel, és/vagy írjon véleményt

Feliratkozhat hírlevelünkre a fogadáshoz néhány havonta egy üzenet az új cikkekről és a webhely fontos anyagfrissítéséről az új tudományos adatok feldolgozása során.

Miért reped a sarok bőre? Hogyan kezelik ezeket a repedéseket? Mit tehetnék, hogy ne repedjen meg a bőröm?

"Helló! A kérdésem ez. Minden nyáron ugyanazzal a problémával szembesülök: nagy, mély és fájdalmas repedések jelennek meg a sarok bőrén. Amikor ilyesmi történik velem, elkezdem jóddal és kézkrémmel megkenni a sarkam, de ezek a gyógyszerek nem sokat segítenek. Mondja meg, kérem, kijavíthatom ezt a problémát egyszer és mindenkorra, hogy a sarkaim bőre soha többé ne repedjen meg? »

A sarok bőrének repedései valóban mélyek és nagyon fájdalmasak lehetnek.

Az alábbiakban cikkünkben néhány alapvető ajánlást mutatunk be, amelyek lépésről lépésre segítenek a már meglévő repedések kezelésében és megakadályozzák az új repedések megjelenését.

1. lépés: Elsősegély. A legmélyebb és legfájdalmasabb repedések gyógyítása

Ha már van egy vagy néhány mély, fájdalmas repedése, tanácsos megkezdeni a kezelésüket.

Mint tudják, a mély repedéseket nagyon nehéz gyógyítani. Széleik mindig eltávolodnak egymástól, és a repedés még jobban elmélyül. Ez a probléma azonban megoldható:

A legmélyebb repedésekre cianoakrilát ragasztót (cianoakrilát), más néven Super Glue.

Ezt a ragasztót a piacon, szupermarketekben vagy szaküzletekben értékesítik.

Mielőtt a cianoakrilát ragasztót beleöntené a repedésbe, alaposan mossa le a lábát szappannal, majd puha törülközővel szárítsa meg. Hagyja fedetlen lábát, hogy a repedés széle jól megszáradjon. Ezt követően nyissa ki a cianoakrilát csövet, és csepegtessen néhány ragasztót a repedés mentén.

Ezt a kezelést biztonságosnak tekintik, sok bőrgyógyász jóváhagyja és ajánlja.

Mit tegyek ezután?

Ha a ragasztó jól tapad a repedés szélein, az alján gyorsan meggyógyul. A ragasztó felvitele után ne alkalmazzon más kezelést, és várjon 5-7 napot. Ez idő után kezdje el gondozni a lábán lévő bőrét az alábbi séma szerint. Fokozatosan a ragasztóval levakarja a régi bőrt a talpáról.

2. lépés: Bőrápolás a talpon

Ismert, hogy a talpban repedések keletkeznek, amikor a test ezen régiójában a bőr túl vastag lesz és elveszíti rugalmasságát.

A már kialakult sekély repedések gyógyításához és az újak megakadályozásához gondoznia kell a lábának bőrét, hogy az elég rugalmas és vékony maradjon.

időszakosan áztassa a bőrt a talpon, és kaparja le a felesleges "régi" bőrt;
fenntartsa a normál bőrnedvességet a talpon.

Ezt a következőképpen teheti meg:

Minden nap, zuhanyozás vagy fürdés közben, amikor a talp bőre jól megpuhul, kaparja meg habkővel. Ne próbálja meg egyszerre kaparni az összes régi bőrt, mert a talp fájdalmas lehet. A legjobb, ha ezt az eljárást rendszeresen végezzük, kissé megkaparva az öreg bőrt.

Eleinte este lábfürdőket készíthet: tartsa a lábát 20 percig meleg vízben, majd horzsakővel kaparja el a lábát.

A régi bőr hámlásának felgyorsítása érdekében megvásárolhatja a gyógyszertárakban egy speciális krémet (gélt vagy kenőcsöt), amely szalicilsavat, glikolsavat, tejsavat vagy karbamidot tartalmaz (keratolitikus krémet kérjen).

Ezt a krémet minden alkalommal kenje be a talpra, miután horzsakővel összekaparta őket. Néhány embernél ezek a krémek szúrást okozhatnak. Ha ezt észreveszi, a szokásosnál kevesebb krémet vigyen fel, vagy ritkábban.

A hámlasztó krém mellett naponta kétszer, reggel és este, a talpakra is rendszeres bőrpuhítót kenhet. Részletes ajánlások a hidratáló és bőrpuhító termékek című cikkünkben felsorolt bőrpuhítók kiválasztásának és használatának módjáról.

Mivel a kenőcs vagy a krém bepiszkíthatja az ágyneműt, azokban az esetekben, amikor éjszaka alkalmazza őket, műanyag csomagot tehet a talpra, és zoknit viselhet rajta.

A fent leírt kezelési módszerek hatása néhány hétig láthatóvá válik.

3. lépés: Cseréljen cipőt

A sarok bőrének repedéseinek egyik oka lehet a cipő.

Sok embernél nyáron jelentkeznek repedések, amikor nyitott orrú cipőt (kivágott arcú cipőt, például szandált) viselnek, amelyben a lábbőr kiszárad, vagy sarok nélküli cipőt (papucs, papucs), amely a talp hátsó részeként működik. lógni, még jobban kifeszíteni (és ezért megrepeszteni) a sarok bőrét.

Ha úgy gondolja, hogy a talpban lévő repedések egyik oka a cipő lehet, próbálja meg megváltoztatni őket. Előnyösek a zárt orrú cipők.

Ezenkívül próbáljon szilikon talpbetétet viselni a talp alatt (amelyeket cipőboltokban árulnak és a láb méretétől függően választják). Ezek a támaszok csökkentik a talpra nehezedő súly egy részét.

Ezenkívül próbáljon kevesebb ideig állni. Törekedjen a házimunka egy részének elvégzésére egy széken ülve.

4. lépés: Kezelés orvos felügyelete mellett

Ha az összes fent leírt kezelési módszer nem segít megszabadulni a sarok repedéseitől és/vagy ha a repedéseken kívül egyéb bőrproblémái vannak, mindenképpen keressen fel bőrgyógyászt.

Bizonyos esetekben a talpon lévő repedések megjelenése összefüggésben állhat néhány súlyos bőrbetegséggel (pl. Pikkelysömör, ichthyosis), amelyek speciális kezelést igényelnek. Vizsgálata után orvosa megtudja, mi a problémája, és előírhatja a megfelelő kezelést.

Fontos orvoshoz is fordulni, ha cukorbetegségben szenved. Mint ismeretes, cukorbetegség esetén nő a mély és veszélyes elváltozások esélye a lábakon. Emiatt orvosa további kezelést javasolhat: például antibiotikus kenőcsök beadását.