Reux leves diéta az egészség érdekében

4 napos káposztaleves diétát végeztem, miközben nagyon betartottam a szabályokat.
Nos, azt kell mondanom, hogy valójában nincs sok fogyni valóm, és csak egy kicsit meg akartam szabadulni a téli domborulatoktól ... egy-két kilogramm, nem több.
A 4. nap végén a testem annyira meggyengült, hogy azt hittem, almának esek. Szédülésem, alvászavarom, koncentrálódási és látási problémám volt… és a legrosszabb ... 2 nap után jó kedvem volt zokniban.
Úgy tűnik, hogy nem vagyunk éhesek ezen a diétán. a szemem, reggeltől estig nálam volt a födém. és még éjjel is lyukkal ébredtem a gyomromban, és fáj.
Az étkezés után 30 perccel már éhes voltam, és nem tudtam megnyugtatni az éhséget gyümölcsökkel vagy zöldségekkel.
Röviden, 4 nap után el kellett kezdenem enni, mert gyengeség miatt már nem is tudtam sportolni, és két napot vettem igénybe, hogy felépüljek.

leves

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Különösen
rossz a libidóra, mert fingod van ezzel a menüvel!
Ha fogyni akarsz, a blogomon megtekintheted az étrendemet.
A legjobb az édességek (a gyümölcsben van elég) és a zsírok (a húsban van elég) eltávolítása!