Rezgőlap - akinek van tapasztalata Page 4 Tünetek, betegségek okai
micky82
Rezgőlap - akinek van tapasztalata
Kár, hogy a rezgésképzésről és a rezgőlapokról folytatott vitát jelenleg magánviszályra használják. Kár.
Ez azonban azt is megmutatja, hogy mennyire ellentmondásos és szenvedélyes a vibrációs edzés. Véleményem szerint ez jó dolog, mivel az eszközök jelentős beruházást jelentenek, és bizonyos pontokat minden bizonnyal helytelenül állítanak.
Tehát személy szerint nem értem, hogyan segíthetnek az eszközök a fogyásban és a zsírégetésben. Az ideális zsírégetéshez még mindig jó és megfelelő állóképességi edzésre van szükségem, amely időnként 30 percnél tovább tart.
Természetesen a nagyobb izomaktivitás és az izomerő megnöveli az alapanyagcserét, de ezért "tíz fontot" veszítek
Az állóképesség és az erőnlét edzésének jó és kiegyensúlyozott kombinációja továbbra is a legértelmesebb számomra.
De itt bizonyára vannak más vélemények is. Örülnék, ha itt újra elkezdhetnénk a vitát, és tényszerű szinten folytatnánk.
Szép hétvégét kívánok mindannyiuknak, és mondja el, mit gondol
Rezgőlap - akinek van tapasztalata
Igen . . . Én is csodálkozom azon, hogy a vibrációs lemez okozhatja a harcot.
Csodálkozol és tanulsz. . . )
Rezgőlap - akinek van tapasztalata
Köszönjük a választ.
Volt már saját tapasztalata a rezgőlappal?
Üdvözlet a boszorkánytól: boszorkány:
micky82
Rezgőlap - akinek van tapasztalata
Jó hat hónapig magam vettem egy vibrációs lemezt, és hetente kétszer edzek rajta. Gyógytornászom is megvásárolta ugyanazt az eszközt, és néhány beteget kezel vele.
Személy szerint elmondhatom, hogy az az érzésem, hogy lényegesen jobb testfeszültségem van, mióta a Pulse Trainer Pro-n edzek. Szabadidőmben sportolok, és nagyon az a benyomásom, hogy a mozgásaim "gördülékenyebbek".
Mivel rendszeresen edzek a tányéron, a térdemmel kapcsolatos problémáim is jelentősen javultak, és kevesebb kellemetlenséget és fájdalmat okozok tőle. Gyógytornászom a keresztszalag-szakadás utáni kezelésére is használta, és kellemesen meglepődött, hogy a páciense milyen gyorsan újra "fitt", és tünetek nélkül képes volt mozgatni és megterhelni a térdét.
Azt is hallottam tőle, hogy most rakja rá az első SM-es betegeket, és ezzel serkenti a vérkeringést és a lábak idegszenzorait.
Hogy hogyan és pontosan mit csinál ott, azt sajnos jelenleg nem tudom megmondani.
Tehát ez ismét némi információ volt.
oregano
Rezgőlap - akinek van tapasztalata
andyxrach
Mellékletek
IsabelleK
andyxrach
andyxrach
Helló kedvesek, Schwingungsfreeks,
Különbségek a szinuszos (függőleges) és a sztochasztikus oszcillációk között.